你听说过睡觉比赛吗？

睡得最长、最好的

还能拿钱？

躺赢的时代真的来了？

近日，上海崇明、崇明生态旅游集团在微信公众号发布了

崇明森林睡眠挑战赛

的报名消息。消息被截图转发到社交平台后，引发不少评论。

据了解，2026崇明森林睡眠挑战赛将于3月21日至4月26日每周六、5月2日、5月3日举办，每天各一场，每天50人参赛，

报名费299元

。

参赛者唯一的KPI是睡到自然醒，睡眠得分最高者将获得3000元奖金，最快进入睡眠状态的人将获得2000元奖金

，所有严格遵守规则并坚持到最后的选手共同瓜分万元大奖。主办方将统一提供

专业的睡眠监测仪器

，选手需要按要求佩戴，奖项评定以仪器记录的客观数据为最终依据。

图片来自上海崇明

该赛事的比赛规则显示，挑战时间为当天的中午12时至晚7时，共7小时，参赛者须全程躺在标准床铺上。可以翻身，但身体任何部位不能离开床垫超过1/3，坐起、站立或离床上厕所将视为放弃挑战。不强求一定睡着，闭目养神、静卧发呆等静止的休息行为都算数。严禁服用任何帮助入睡的药物。

有人点赞活动有创意

没想到还能有“睡后收入”

但也有很多来自各地的网友

提出各种疑问

有网友表示

“我也参加过类似睡眠活动，

有的试睡活动不仅免费，

还会给我钱呢。

怎么这个还要收费？”

据了解，299元报名费了包含3张森林公园门票、百元住宿优惠券以及崇明蔬菜大礼包等。崇明生态旅游集团相关人士介绍，此次比赛，他们做了精心策划和准备，包括赛前要准备防潮垫、床垫、被子、枕头等，如果遇到下雨，还要搭建防雨设施等。

“由于很多免费活动，参赛者报了名结果不来了，导致主办方提前准备的物料、人力等资源浪费，所以象征性收取一定报名费。同时，比赛有现金奖励，活动目的主要是吸引大家从都市的喧嚣、工作和生活压力中暂时‘逃离’，来崇明放松，感受春日的美好。”

市民小崔看到挑战赛消息后，也有兴趣参赛。同事帮他从经济角度算了一笔账，目前感觉是值得的。

小崔可以携带1-2位朋友一起去崇明玩一趟。领到参赛包后，小崔和朋友可以凭包内的门票进入东平国家森林公园。3月，东平国家森林公园成人一日票是50元，4月1日以后恢复到70元。所以，3张门票的总价值是150元或者210元。

再来说总价值500元的住宿优惠券，它分成1张100元和2张200元，可以在生态旅游集团所属花博迎宾馆、锦绣宾馆、瀛东度假村、明珠湖度假村等宾馆、酒店、度假村现场使用，在OTA平台价格基础上进行相应优惠。

至于比赛时长7小时，也没有要求一定要睡满7小时，在床垫上闭目养神一会也是可以的。“

那就是说，我花299元，哪怕就在床垫上躺一分钟，森林公园的门票和住宿优惠都搞定了。

”

比赛现场布置（效果图）

还有网友注意到比赛时间是白天，从12点开始到晚上7点结束，

“如果晚上比赛，让我睡7小时，那完全没有问题，白天谁睡得着7小时啊”“如果要上厕所怎么办，是憋着？这有点不人性化啊”。

对此，主办方介绍，

不强制要求躺满7小时，可以去上厕所或者干脆去公园游玩，但坐起或者离开床垫，就算结束比赛。

600号也来了？

睡眠问题真的要重视！

还有网友注意到，支持单位里有上海市第四人民医院和上海市精神卫生中心，以及光电科技企业，“

600号也来了，会不会是什么科研项目？

”

对此，主办方介绍，现在很多上班族由于工作、生活压力大，对睡眠和健康带来影响，有的甚至长期失眠，邀请专家来现场，是想为大家提供健康咨询，

这次比赛的目的想引起大家对睡眠和其他健康问题的关注，有时间多运动，多走进大自然。

其实睡个好觉真的不容易，数据显示，我国有近40%的人群存在夜间易醒问题，每4个人中就有1个睡眠不足6小时。

“比赛床垫下会布置监测设备，比赛结束，设备会生成一份监测数据，上面就是单纯的数据，没有任何结论和建议。如果大家想要解读这些数据或者有任何睡眠、健康方面的问题，可以咨询专家，这是自愿的。”

记者还了解到，如果比赛当天下雨，会搭建防雨设备，初步考虑类似一些星空露营基地的“透明房”，一人一间。想象一下，天空下着雨，在东平国家森林公园，躺在“透明房”里，听着歌，听着雨声，看着天空，偶尔发发呆，是不是很不错？