3月的佛山，春风拂面，满城花香。本周六（3月21日），佛山城发、佛趣游联合总冠名的“美丽佛山 一路向前”2026佛山50公里徒步活动将如期而至。在这场全民健身盛事即将启幕之际，记者采访到了连续九年参加徒步的顺德“棍叔”冼鑑元，讲述其与佛山50公里徒步顺德线的9年情。最近几年，他的太太也加入了徒步行列。
棍叔与太太每天坚持跑步
九年坚守
从“一发不可收拾”到年年期盼
今年已年过六旬的“棍叔”，是顺德路跑圈小有名气的人。因常背着木棍跑步、练习棍法，大家亲切地称他“棍叔”。广州、北京、上海、重庆、海南……全国各地的马拉松赛场都留下过他的足迹，他甚至参加过内蒙古冰雪越野和乌鲁木齐丝绸之路冰雪马拉松。
然而，在“棍叔”心中，佛山50公里徒步有着特殊的位置。“9年的徒步从第一次和朋友一起后，基本一发不可收拾，年年都盼望着这个时候就要去徒步。”他告诉记者，这份坚持已经整整九年。
棍叔夫妇与跑友们
用脚步丈量
见证城市“一年比一年美”
九年的徒步路，也是一条城市变迁的见证路。“每一年都有新的路线出现，一年比一年好。”棍叔感慨地说，“特别是见证了我们佛山、顺德发展的趋向，从城市走向水乡，我们的水路、陆路越来越美。”
他细数着眼中的城市变化：“城市地标多了，公园也多了，每一个区域、每一条乡村的发展，都是以城带动乡村，走向幸福健康大道。”
今年顺德线的徒步路线从欢乐海岸PLUS出发，途经顺峰山公园、桂畔极限公园、长鹿旅游休博园等地标，而棍叔特别提到了一个新景点：“今年顺德线有一个新景点，云鹭湿地公园，非常美。”
据了解，今年顺德线新增了云鹭湿地公园等景点，尽显岭南水乡风情。棍叔说，佛山五区的徒步线路越来越美，沿途绿道相连，公园、健身场地等设施不断完善，展现了当地的文化水韵和乡村特色。
爱的陪伴
从200米到30公里的蜕变
更令人动容的是，棍叔不仅自己坚持，还带动了最亲近的人——他的太太，一同踏上运动之路。
“自己经历过徒步、运动、跑马拉松，这是一种健康的思想、健康的理念，不仅能认识更多朋友，还带动身边的人一起运动，那为何不带动自己身边最亲爱的人呢？”棍叔说干就干，几年前他带着太太从慢跑开始，“她当初200米都跑不到的，一路慢跑到500米、1公里、10公里，甚至最近能跑30多公里。”
棍叔太太回忆起初跑时的情景：“退休后到公园散步，慢慢从几百米开始跑，开始比较喘。”但她没有放弃，“每天多一点点，习惯了，气顺了，一天一天地，精神状态越来越好。”
坚持带来了惊人的改变。棍叔太太坦言，以前“未开始运动时，头晕、血压高，脚痛”，而如今这些症状都已消失。她感慨道：“感受到身体好了，每天坚持，风雨无改。有一天不来，心里就好像有一个任务还没完成似的。”如今，她不仅跟着丈夫走遍佛山五区徒步路线，还参加了多次马拉松赛事。棍叔自豪地说：“过几天，我还要带她参加重庆的马拉松。”
2026佛山50公里徒步活动将于3月21日（本周六）举行，五条线路从各区中心地标出发，最终汇聚世纪莲体育中心，总规模达11万人。今年正值活动第十届，终点世纪莲体育中心将举办首届城市“足”音嘉年华，涵盖露营、音乐、美食、智造优品等板块。
文/顺德融媒记者 王艳美
图/顺德融媒记者 刘一男