家人们，谁能想到在四川甘孜白玉县的高原上，藏着这样一个让人破防的地方——亚青寺，这里是全球最大的女性修行地，整整两万多个姑娘，放弃了外面的花花世界，在3800米的高海拔上，过着我们想都不敢想的苦日子，越看心里越酸！

先跟大家聊聊亚青寺是咋来的，真的特别暖心。1985年的时候，高僧阿秋仁波切看着好多女性修行者，在世俗里处处受轻视、受委屈，就一心想给她们找个能安心修行的清净地。刚好这片昌台大草原，早就被前辈看好，说在这建寺能兴旺佛法，就这么着，几间简陋的小木屋一搭，亚青寺就成了这些姑娘们的修行港湾。

后来因为只收女性修行者，藏区、汉地的姑娘们都纷纷赶来，昌曲河直接把寺院隔成了南北两岸，南岸是觉姆们（女修行者）的地盘，北岸是男僧区，男人绝对不能跨进南岸一步，这条死规矩，就是为了守住修行的清净，不被外界打扰。

咱不整虚的，就说说这些姑娘们实打实的日子，苦到超出想象！

先说住的，全是她们自己动手搭的小破屋，就三四平米，转个身都能碰到墙。有的就是木头架子裹层塑料布，有的直接挖个土坑砌点墙，高原冬天零下几十度，屋里没水没电，只能靠烧柴火取暖，冻得浑身发抖是常事。挑水、洗衣服，都得跑到河边，一年里大半年都要顶着寒风干这些粗活。

再说说吃喝花销，更是抠搜得不行。寺庙每个月就发300块生活费，这点钱连基本开销都不够，姑娘们要么在寺里干劈柴、修房子、搬东西这些脏活累活挣点零花钱，要么就靠家里接济，啥苦都得自己扛。

最让人佩服的是她们的作息，每天天不亮就起床，一天就睡两三个小时！剩下的时间全是听经、转经、打坐念经，这里没有手机、没有网络，彻底跟外界断联，顿顿全是素的，穿僧袍都有严格规矩，一点都不能乱。

亚青寺还有个铁律，天一黑，觉姆们绝对不能出门，敢违反直接被赶走。别觉得太严，高原晚上黑黢黢的，还有野狗，一来是保安全，二来就是让她们专心修行，不被杂念干扰，就连游客，天黑前也必须全部撤走，半点儿不能打扰她们。

要是想修得更深，还得闯“百日闭关”的难关。每年11月，过了层层筛选的姑娘，才能钻进不到1平米的小木屋里，一待就是108天。闭关的时候，少吃甚至不吃，不跟任何人说话，就算下大雪、冻得僵住，也得坚持打坐。能熬过去的连百分之一都不到，没考过的也不放弃，来年接着来，没一个人叫苦叫累。

虽说日子苦，这里也处处透着暖。有专人带着她们修行，还教大家治点小毛病；每两个月还会派懂汉语的觉姆去成都，给生病的姐妹当翻译，大家互相照应着，在高原上彼此取暖。

这些姑娘，明明放弃了城里的美食、漂亮衣服、热闹的生活，守着清贫，却个个眼神平和又坚定。她们追求的不是物质享受，而是心里的信仰。