连云港必去!江苏最美健身步道—北固山健康步道,健身赏景两不误

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港城休闲健身宝藏地,北固山健康步道,斩获江苏省最美健身步道综合得分第一,家门口的天然氧吧,快来打卡!

这条步道环绕北固山一周,全长5000米。按60公斤体重、每小时4千米的步行速度计算,走完全程大约消耗235千卡,边散步边燃脂,轻松实现健康打卡。

漫步步道,美景一路相伴。沿途是浓密的森林植被与原生态山体景观,还能俯瞰连云区全城风光,山景与城景相映成趣,满眼绿意让人身心舒畅。步道两侧设有36块健康教育标志牌,普及健康素养知识,倡导“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的生活方式,赏景健身的同时,还能收获实用健康知识。

北固山是连云区的“城中绿岛”,植被繁茂、景色宜人,此前却因小道狭窄、路面坍塌存在安全隐患。2017年,连云区结合森林防火工程,打造了这条健康步道。建设中最大限度保留原生态树木,还新增乔灌木5000余株、映山红近50000株,地被色块约4万平方米,四季景致如画。

如今,这里已成市民休闲、锻炼、登山看海的首选地,晨练、饭后散步、周末出游都再合适不过。不用远走,在天然氧吧里舒展身心,赏港城美景,享健康生活,快约上家人朋友一起来打卡吧!

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