南县地处洞庭湖腹地，位于湖南省益阳市北部，东接华容县，南邻沅江市，西连安乡县、汉寿县，北与湖北省石首市、公安县、松滋市隔江相望。总面积1075平方公里，户籍人口约61.97万，常住人口46.92万，2024年GDP为299.86亿元。是典型的“洞庭湖淤积平原”，是全国唯一人工围筑而成的纯移民县，享有“中国稻虾米之乡”“中国生态小龙虾之乡”美誉，国家地理标志产品有南县小龙虾、南县稻虾米。

下辖南洲、明山头、华阁、青树嘴、三仙湖、茅草街、中鱼口、浪拔湖、麻河口、武圣宫、厂窖11个镇及乌嘴乡。

南洲镇（48 km²，常住10万）：县城驻地，政治经济文化中心。经济以行政商贸、稻虾产业为主。景点有德昌公园、段德昌生平业绩陈列馆、宝塔湖公园、涂家台遗址（8000年历史）、南洲国家湿地公园（跨多镇），特产为稻虾米、小龙虾。

明山头镇（63 km²，常住2.5万）：东部门户，毗邻大通湖。经济以优质稻、水产养殖为主。景点有明山电排、大通湖湿地风光，特产有明山螃蟹、再生稻。

华阁镇（107 km²，常住6.5万）：东部粮仓，地势低洼。经济以双季稻、蔬菜种植为主。景点有寄山、天然港渔场，特产有华阁榨菜、莲藕。

青树嘴镇（77 km²，常住4.3万）：南部水乡，河网密布。经济以稻虾共生、龟鳖养殖为主。景点有青树嘴老街、沙港市河，特产有青树嘴龟鳖、黄鳝。

三仙湖镇（92 km²，常住5.0万）：中部重镇，交通枢纽。经济以稻虾、蔬菜、纺织业为主。景点有下柴市老街、三仙湖水库，特产有三仙湖咸鸭蛋、菜苔。

茅草街镇（95 km²，常住7.1万）：南县南大门，水陆枢纽。经济以港口物流、农副产品加工为主。景点有南茅运河（湖南第二大人工运河）、船闸广场，特产有茅草街银鱼、芦苇笋。

中鱼口镇（95 km²，常住5.3万）：腹地中心，农业大镇。经济以稻虾、油菜、生猪养殖为主。景点有中鱼口湖、育乐大垸，特产有中鱼口菜油、土猪肉。

浪拔湖镇（96 km²，常住5.2万）：西部粮仓，毗邻安乡。经济以优质稻、特种水产为主。景点有广利源旅游景区、浪拔湖（相传为岳飞拔剑止浪处），特产有浪拔湖稻米、鳜鱼。

麻河口镇（109 km²，常住5.1万）：西南门户，生态优良。经济以稻虾、果蔬、生态旅游为主。景点有稻喜田园（国家3A级景区，集研学、采摘、红色教育于一体）上洲村花海，特产有麻河口葡萄、草莓。

武圣宫镇（55 km²，常住2.8万）：西南边陲，工业小镇。经济以纺织、稻虾、建材为主。景点有松澧洪道、武圣宫码头，特产有武圣宫棉纱、小龙虾。

厂窖镇（98 km²，常住3.6万）：西南重镇，红色教育基地。经济以稻虾、蔬菜、纪念旅游为主。景点有厂窖惨案遇难同胞纪念馆、天星洲生态旅游景区，特产有厂窖莲藕、纪念品。

乌嘴乡（70 km²，常住2.0万）：建县发源地，城郊结合部。经济以稻虾、甘蔗、乡村旅游为主。景点有洞庭罗文涂鸦艺术景区（网红涂鸦村、四季花海、夜经济）、罗文秘境（五星级乡村旅游点）、和滨龟鳖生态园（龟文化），特产有乌嘴甘蔗。