郧阳区位于湖北省十堰市北部、汉江中游，地处鄂豫陕三省交界处，东与丹江口市、河南省淅川县接壤，南与张湾区、茅箭区相连，西与郧西县、陕西省白河县交界，北与陕西省商南县毗邻。全区总面积3863平方公里，户籍人口约63万人，常住人口约39.5万人。2025年地区生产总值预计263.22亿元。作为南水北调中线工程核心水源区，郧阳区是“郧县人”头骨化石和青龙山恐龙蛋化石群的发现地，素有“人类老家、恐龙故地”之称。拥有郧阳站（在建），福银高速、呼北高速、十巫高速、十天高速穿境而过。

郧阳区下辖城关镇、安阳镇、杨溪铺镇、青曲镇、白桑关镇、南化塘镇、白浪镇、刘洞镇、谭山镇、梅铺镇、茶店镇、柳陂镇、鲍峡镇、胡家营镇、谭家湾镇、青山镇16镇和大柳乡、五峰乡、叶大乡3乡。

城关镇：郧阳区政治、经济、文化中心，面积约178平方公里，户籍人口约12万，商贸文旅、汽车配套、食品加工发达，坐拥郧阳湖、青龙山恐龙蛋化石群国家地质公园、郧阳博物馆，特产郧阳三合汤、酸浆面、郧阳黄酒。

谭家湾镇：地处郧阳城区东部，生态与工贸并重，以农产品加工、休闲农业、新型建材为主，境内山水资源优良，是郧阳城区重要的产业与居住拓展区，特色种养与乡村旅游融合发展。

茶店镇：十堰高新区郧阳片区，面积96平方公里，人口约3.8万，以汽车零部件、生物医药、电子信息、现代物流为支柱，景点有樱桃沟、茶店古镇、神定河生态走廊，特产茶店樱桃、猕猴桃、香菇。

柳陂镇：库区生态旅游名镇，面积179平方公里，人口约4.2万，主打生态农业、乡村旅游、果蔬种植与水产养殖，拥有郧阳湖国家湿地公园、月亮湖生态园、郧阳岛，盛产草莓、葡萄、柑橘、鱼鲜。

杨溪铺镇：十堰“魅力乡镇”，面积136平方公里，人口约3.5万，袜业产业园、香菇、油橄榄、汽车配套为核心产业，森林覆盖率高，景点有青龙泉社区、杨溪铺古街、汉江绿道，特产香菇、油橄榄。

青曲镇：历史文化名镇，面积156平方公里，人口约2.8万，以蔬菜、水果、中药材、石材加工为主，辽瓦店子遗址、青曲古镇、弥陀寺底蕴深厚，特产青曲西瓜、核桃、中药材。

安阳镇：粮油与果蔬产业重镇，面积206平方公里，人口约3.6万，以优质粮油、柑橘、水产、农产品加工为支柱，景点有安阳古镇、龙门川，特产安阳柑橘、郧阳红薯粉条、麻油。

白桑关镇：鄂豫陕交通要塞，面积217.81平方公里，人口约3.48万，209国道与高速互通过境，以畜牧养殖、中药材、食用菌、石材为主，有白桑关古战场、龙潭河，特产白桑关黄牛、天麻、香菇。

南化塘镇：面积最大镇、红色老区，面积415平方公里，人口约4.5万，以水电、生态农业、红色旅游、袜业加工为主，拥有南化塘革命烈士陵园、玉皇山、滔河大峡谷，特产天麻、杜仲、野生猕猴桃。

刘洞镇：省际边贸口子镇，面积85.5平方公里，人口约1万，以边贸、石材、粮油、香菇为主，地处交界地带商贸活跃，有三省交界碑、刘洞古街，特产刘洞红薯、石材工艺品、香菇。

谭山镇：“中国米黄玉之乡”，面积120平方公里，人口约3.57万，以米黄玉石材加工、袜业、香菇、油橄榄为支柱，有米黄玉矿山、滔河风光，特产米黄玉工艺品、谭山红薯、油橄榄。

梅铺镇：古人类遗址所在地，面积110平方公里，人口约2.5万，以石材、畜牧、中药材、食用菌为主，梅铺猿人遗址、九龙瀑颇具名气，特产梅铺黄牛、中药材、香菇。

白浪镇：“一脚踏三省”特色边镇，面积66.6平方公里，人口约0.7万，以省际边贸、生态农业、旅游服务为主，有三省亭、三省石、白浪古街，特产土蜂蜜、野生药材、边贸特色产品。

青山镇：“中国国际名茶之乡”，面积133.7平方公里，人口约1.8万，以茶叶种植加工、生态养殖、乡村旅游为主，秦巴茶园、青山湖风光秀美，特产青山绿茶、武当道茶、土蜂蜜。

鲍峡镇：西部工贸重镇，面积387.6平方公里，人口约3.4万，以汽车零部件、水电、生态农业、边贸为主，有鲍峡古镇、孤山电站、沧浪山，特产鲍峡核桃、板栗、野生猕猴桃。

胡家营镇：鄂陕交界铁路物流镇，面积216平方公里，人口约2.3万，襄渝铁路设站，以铁路物流、水电、石材、农产品加工为主，有将军河、古栈道遗址，特产核桃、板栗、中药材。

五峰乡：汉江生态文化乡，面积233平方公里，人口约2.1万，以生态农业、中药材、乡村旅游为主，拥有五峰古寨、汉江三峡、沧浪山国家森林公园，特产五峰核桃、板栗、中药材。

大柳乡：高山生态乡，面积367.3平方公里，人口约1.2万，以生态养殖、中药材、林下经济为特色，草场与山林资源丰富，民风淳朴，特产大柳黄牛、中药材、土蜂蜜。

叶大乡：南部深山生态乡，面积188平方公里，人口约0.9万，以生态林业、中药材、乡村旅游为主，汉江沿岸风光原始，森林覆盖率高，特产叶大核桃、板栗、野生猕猴桃。