普莫雍措，西藏著名的圣湖
藏语意为“谷脑碧玉湖”或“小姑娘湖”。位于山南市浪卡子县驻地南面。曾译“博磨错”、“珀莫错”、“婆姆拥错”等。海拔5090米。东西长29.5公里，南北宽14公里，面积约290平方公里，湖岸线长94公里，是藏南最大的、海拔最高的淡水湖，也是西藏四大雍措之一。
湖泊水源充足，退缩迹象不显著。湖中东北部有石头岛3个，面积不大，栖息着各种水鸟。湖里有罕见的裸鲤，无鳞，味鲜美。湖水主要靠降水和冰雪水径流补给，入湖河流有6条。
据说为尊者莲花生大师加持，非常神圣。徒步转湖需8天～9天。湖畔水草丰茂，湖岸周围是一望无际的草原和连绵不绝的雪山，置身其中有人间天堂之美感。
夏季来到普莫雍措，在一天之内你能感受到四季的更迭。清晨，这里是冬季，寒冷的雪风刮得牛羊都不愿动弹。
10点过后，春天来了，夏季接踵而至，村庄的农妇们将羊群赶到一起开始挤奶。傍晚，天空经常会下冰雹，尔后气温猛降——冬天又来临，简直大奇妙了。
——莲花生：藏传佛教宁玛派祖师。8世纪印度僧人。本名“白马穹乃”，又称“乌金大师”。乌仗那地方（巴基斯坦境内）人，人称“释迦狮子”或“莲花王者”。吐蕃佛教初传时期，他应赞普墀松德赞的邀请入藏弘传密法，收服了吐蕃土著神祇，创建了西藏第一座佛教寺院——桑耶寺，为吐蕃最早出家的7名僧人（世称“七觉士”）授戒，宁玛派僧人尊他为“释迦牟尼第二”，他与静命、墀松德赞合称为“师君三尊”。藏历每月初十日，为莲花生普度众生纪念日，此日修莲花生密法，有大功德。
——浪卡子县城至神湖86.5公里(县城━打隆镇30.5公里━普莫雍湖56公里)，洛扎县城至神湖50多公里，交通方便，可自驾车或包车前往；浪卡子县包车500元～600元，洛扎县包车约450元。
——湖边的堆寺立于绝壁之上，有点特别。在寺院里，可以尽揽湖水的景致。
——目前游客较少，沿途风景很美。当天可以返回浪卡子县城住宿。有时间的话，也可以在湖畔藏家村庄借宿，顺便体验一下当地风情。
