前两期，我们打卡了阜阳的城市公园，也探访了郊野的田园风光。本期，一起走进县域，感受“15分钟健身生活圈”带来的民生温度。
太和沙颍河国家湿地公园
坐落于太和县城西沙颍河畔，2015年通过国家验收，成为国家湿地公园。公园保留原生乡土树种，打造香椿、樱桃特色种植区，建有墨苑诗书广场、清音曲苑，将椿樱文化、农耕文化与清音文化融入景致。
健身玩法：免费开放，滨水步道绵长通畅，徒步、骑行皆宜。一边尽览沙颍河风光，一边感受地方文化底蕴，休闲健身两相宜。
太和椿樱公园
位于太和县城西部沙颍河畔，紧邻沙颍河国家湿地公园。园内以樱桃树为特色，春日樱桃花开时如云似霞，美不胜收。如今花事已过，樱桃正挂满枝头，4月下旬将迎来成熟采摘期。作为“樱桃之乡”，太和樱桃种植历史悠久，明清时期曾是贡品，素有“春果第一枝”的美誉。
健身玩法：园内步道环绕，适合散步、慢跑，步道全长约2公里，晨练一圈正好完成健身目标。再过不久，樱桃成熟时还可以带上家人来采摘尝鲜，体验“健身+采摘”的双重乐趣
阜南滨河文化园
滨水绿廊沿河蜿蜒，串联起亲水平台、健身步道、休闲广场。春日里垂柳依依，花开两岸，家门口的美景触手可及。傍晚时分，夕阳西下，河面波光粼粼，散步在这里，感受县城生活的慢节奏。
健身玩法：沿河步道平坦宽阔，适合散步、慢跑。建议傍晚前来，在夕阳中享受滨水漫步的惬意。
阜南苗南河公园
苗南河经过治理后焕然一新，沿河建起了口袋公园和健身步道，成为周边居民茶余饭后散步锻炼的好去处。这里没有城市的喧嚣，只有滨水绿廊的宁静。
健身玩法：沿河步道全长约2公里，适合晨练或晚饭后散步，公园内还设有健身器材，可以边赏景边锻炼。
临泉城南公园
位于临泉县城南街道，总面积 20多万平方米，是临泉市民休闲健身的核心场所。公园以“生态、休闲、健身”为主题，设有环湖步道、健身广场、儿童游乐区和亲水平台。春日里草木葱茏，湖面波光潋滟，是周边居民晨练、遛娃、散步的首选地。
健身玩法：环湖步道约1.5公里，适合散步慢跑。公园内设有健身器材区，可供拉伸锻炼。建议傍晚前来，夕阳下的湖面格外宁静。
界首沙颍河景观带
依托沙颍河而建的开放式景观长廊，串联起明珠公园、滨河公园等多个节点公园。春日里沿岸花开不断，步道与骑行道并行，无论是晨练还是夜跑，都能在运动中感受水岸风光的魅力。
健身玩法：景观带内步道与骑行道分离，适合不同健身需求的人群。建议从明珠公园出发，沿河岸向南徒步或骑行，全程可根据体力自由选择距离。
颍上五里湖生态湿地公园
紧贴颍上县城西侧，北端距滁新高速1公里，南端至八里河风景区，是国家4A级景区且免费开放。公园分为北段城市森林、中段印象水乡、南段湿地天堂。春日里玉兰、樱花相继绽放，木栈道沿水岸延伸，安静又治愈。
健身玩法：公园内步行、骑行皆宜。建议从北段城市森林慢行至中段印象水乡，全程约5-7公里，强度适中。可自带自行车或租用共享单车，在湿地风光中放松身心。
颍上江心洲滨河公园
位于颍上县江心洲迎宾大道与滨河大道交叉口，是一处风景秀丽、环境优美的滨水公园。公园内步道环绕，绿树成荫，春日里花开不断。夜晚灯光亮起，倒映在水中，别有一番风味。
健身玩法：公园内步道适合晚饭后散步，可欣赏颍上滨水夜景。建议傍晚前来，散步之余还能在亲水平台小憩，感受水乡的宁静与惬意。
民生基建 让运动融入春日日常
2026年的阜阳，民生基础设施建设持续升级，“三百米见绿、五百米见园”早已成为现实，全民健身再也不用愁没地方去！
体育公园全覆盖
五道河体育公园、七渔河体育公园、颍泉体育公园等多点布局，篮球场、羽毛球场、智能健身器材一应俱全，满足不同年龄段市民的健身需求。七渔河公园沿线就有22处健身点位，从篮球场、排球场到儿童拓展器材、轮滑区，再到门球、羽毛球场地和5人制足球场，应有尽有。
健身步道全面升级
中清河游园塑胶步道已于去年3月底正式完工，路面平整、防滑舒适，散步、跑步再也不用怕硌脚；沙颍河、茨淮新河滨水步道全线贯通，串联起沿线美景，健身的同时，还能沉浸式欣赏颍淮风光，让健身变得更有乐趣。
口袋公园织密幸福网
截至目前，阜阳全市已建成102个口袋公园，分布在城市各个角落，推窗见绿、出门入园，老人晨起锻炼、孩子嬉戏玩耍、年轻人饭后散步，都能在家门口实现。
15
分钟健身生活圈成型
公园、步道、健身点、便民设施配套不断完善，从家出发，15分钟内就能找到健身、休闲的好去处，踏青不再是单纯的游玩，更是健康生活、民生幸福的生动体现。
春到颍淮，万物向新；活力阜阳，不负春光。
2026年的阜阳，有看得见的春日美景，有摸得着的民生幸福，有感受得到的城市活力。
趁着春风正好，走出家门，赴一场春日之约——赏满城新绿、练健康体魄，遇见更好的阜阳，遇见更好的自己。
文字｜陈伟
编辑 ｜ 崔淞然
审核 ｜王跃骦
监制 ｜ 张杰
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