临沂市位于山东省东南部，是华东地区的重要节点城市，也是山东省面积最大、人口最多的地级市。其地理坐标在北纬34度22分至36度13分、东经117度24分至119度11分之间，南北最长228公里，东西最宽161公里，总面积约17191.2平方公里。
临沂东边挨着日照市，西边与枣庄市、济宁市、泰安市相连，北边靠近淄博市、潍坊市，南边和江苏省的徐州市、连云港市接壤，是山东、江苏两省交界的重要枢纽城市。
临沂地处鲁中南低山丘陵地区，是连接胶东半岛和中原地区的交通要道，同时也在淮河流域的经济辐射范围内，地理位置优势十分明显。
临沂的地势整体是西北高、东南低，从北到南依次有沂山、蒙山、尼山三大山脉，山脉整体呈西北到东南走向，形成了临沂天然的分水岭，也决定了沂河、沭河及支流的流向。
境内地形主要是山地、丘陵、平原三种，比例大约是2:4:4，特点分明：
1. 山地主要集中在临沂北部和西部，以蒙山为中心，主峰龟蒙顶海拔1156米，是山东省第二高峰，自古就有“岱宗之亚”的称号。
2. 丘陵广泛分布在中西部，是岱崮地貌的核心分布区。岱崮地貌是中国五大造型地貌之一，特点是山顶平坦、四周陡峭，临沂境内的“沂蒙七十二崮”形态各不相同，孟良崮是其中最有代表性的地质景观。
3. 平原主要集中在东南部沂河、沭河的冲积地带，地势平坦、土壤肥沃，是临沂农业发展和城市建设的主要区域。
沂河是临沂的母亲河，发源于山东省沂源县鲁山南侧，主流为大张庄河。干流从北向南穿过临沂全境，流经沂水、沂南、兰山、河东、兰陵、郯城等县区，向南流入江苏邳州，汇入新沂河，最终注入黄海，全长574公里，流域面积17325平方公里。
沂河在临沂的发展中，主要承担城市供水、农业灌溉、生态保护三大功能。依托沂河修建的小埠东橡胶坝，全长1247米，被评为吉尼斯世界纪录，是世界上最长的橡胶坝，既合理调控了水资源，也美化了城市生态景观，提升了临沂的整体生态与城市面貌。
临沂市历史沿革
上古到秦汉时期，临沂一带属于古徐州，商周时期这里分布着郯、鄫、颛臾等小国。秦朝设立琅琊郡，郡治最早在现在青岛的琅琊，东汉建初五年（公元80年），郡治迁到开阳，也就是今天的临沂市区，临沂从此成为这一地区的行政中心。西汉时期开始设立临沂县，这是“临沂”这个行政区划名字第一次出现。
魏晋南北朝时期，东晋设立南琅琊郡，北魏改为北徐州。北周宣政元年（公元578年），改名为沂州，因为城东临近沂河而得名，这是“沂州”这个名称的由来。
隋唐到明清，州和郡的名称多次改动，北宋属于京东东路沂州，金、元两朝基本沿用之前的建制。清朝雍正十二年（1734年），沂州升级为沂州府，设立兰山县，管辖六县一州，形成了稳定的行政区域，府城建设完整，商贸也十分繁荣。
民国时期，1913年沂州府被撤销，兰山县改名为临沂县，这个名字一直用到新中国成立前。
二、革命战争时期
抗日战争时期，从1938年开始，中共中央山东分局和八路军115师来到沂蒙地区，建立了沂蒙抗日根据地，这里也被称为“山东的小延安”。临沂阻击战沉重打击了日军主力，为台儿庄大捷创造了有利的战略条件。
解放战争时期，华东野战军指挥部设在临沂，临沂成为华东解放区的首府。当时根据地420万人口中，有120万人支援前线，21.4万人参军参战，10.5万人英勇牺牲，还出现了沂蒙红嫂明德英、沂蒙六姐妹等英雄模范人物。
三、新中国成立后
1949年，临沂地区分别属于沂蒙、滨海等专区。1953年，沂水专区撤销，所辖各县并入临沂专区。1961年，恢复沂南县、临沭县的建制。1994年，经国务院批准，撤销临沂地区，设立地级临沂市，原来的临沂市划分为兰山、河东、罗庄三个区，形成了3区9县的行政格局。2014年，苍山县更名为兰陵县，恢复了历史古地名。
四、文化传承
临沂是东晋大书法家王羲之的故乡，王羲之故居在兰山区洗砚池街，现存建筑是1989年在原址上重建的。2003年扩建故居时，发现了洗砚池晋墓，被评为全国十大考古新发现，出土了大量珍贵文物，也印证了晋代琅琊王氏的历史地位。
临沂的五贤祠，祭祀的是诸葛亮、王祥、王览、颜真卿、颜杲卿五位本地历史先贤。乾隆皇帝也曾题词赞颂，其中王祥“卧冰求鲤”是二十四孝里的经典故事，颜真卿是著名楷书大家，诸葛亮更是中华民族智慧的代表。
临沂地标景点
沂蒙山龟蒙景区
龟蒙景区在临沂市平邑县柏林镇，是沂蒙山旅游区的主峰所在，主峰龟蒙顶海拔1156米，是山东省第二高峰，自古就有“亚岱”的称号。
这里的山体形成于27亿到25亿年前的岩浆岩，地质年代久远，对研究我国北方早期地壳形成有重要的科学价值。景区内植被覆盖率超过90%，空气中负氧离子含量很高，被称作天然氧吧，非常适合养生、休闲、度假。
主要景点
1. 龟蒙顶
沂蒙山的最高峰，因为样子像一只巨龟趴在山顶而得名。登上山顶能看到连绵的群山，远处汶河如同丝带，日出、云海景色十分壮观，很适合拍照打卡。山顶还有玉皇殿、孔子小鲁处等古迹，对应着“孔子登东山而小鲁”的历史典故。
2. 蒙山寿仙
在龟蒙顶下面的寿仙广场，是全世界最大的山体雕刻，已经获得吉尼斯世界纪录认证。雕像高218米、宽198米，头部高85米，依照明代南极仙翁的形象依山雕刻而成，是景区代表长寿康养文化的标志性景观。
3. 悬崖栈道
全长2999米，沿着悬崖修建，最高处离谷底300多米，是江北长度最长、地势最险的悬崖栈道。沿途有观景台和玻璃平台，走在上面能看到奇松、怪石、深谷，体验山间险峻的风光。
4. 鹰窝峰
海拔超过1000米，外形像雄鹰盘踞在此，山峰陡峭笔直，山上长着奇特的松树，云雾环绕时景色极美，是蒙山的标志性景点，被称为“天下第一险峰”。
5. 东天门
是景区三条道路的交汇点，留有北宋书法家米芾的题联：“西望碧霞笼泰岳，东来紫气满蒙山”。这里经常云雾缭绕，还能看到“群龟探海”的自然奇石景观，层层巨石如同神龟探海，形象十分逼真。
6. 万寿宫
始建于北宋，是蒙山道教文化的核心地点。宫里古柏高大，石碑众多，供奉着玉皇大帝、王母娘娘等道教神像，历史底蕴深厚，是人们祈福求平安的好地方。
临沂市地方特色小吃
糁是临沂最具代表性的传统早餐小吃，至今已有几百年历史，被称为临沂早餐的灵魂，还入选了山东省非物质文化遗产。
它主要用牛骨或者老母鸡，小火慢熬好几个小时，再加入麦仁、胡椒粉等调料炖煮，汤汁浓稠、鲜香顺滑，胡椒味道浓郁，喝完浑身暖和，特别适合秋冬季节食用。
正宗的吃法是：先在碗底把鸡蛋搅散，用滚烫的热汤冲成蛋花，再根据自己的口味加入香菜、香油、醋调味就可以了。
常见的种类有：牛肉糁（最常见）、鸡肉糁、羊肉糁、甲鱼糁等。
