中国最适合夫妻退休后定居养老的地方，其实根本不是巴马，不是攀枝花，也不是厦门和防城港，更不是三亚和北海。我退休后用了整整3年，花费近100万，实地走访了全国200多个城市，认真比较了它们的优缺点。
巴马太偏，医疗跟不上，厦门防城港潮的人浑身发闷，三亚北海又总有台风，让人心慌。不过走了这么多地方，还真被我找到一座能暖冬避寒，且物价低，配套齐全的宝藏小城。
城市背靠世界物种基因库的高黎贡山，面朝怒江，没有工业污染，森林覆盖率高于80%，负氧离子平均含量高达超2万个，是巴马的两倍，空气优良率全年百分百，就像一个天然的大氧吧。加上这里650米的黄金海拔，既避开了高原反应，也没有高海拔的湿冷，连蚊虫都罕见，住久了整个人都精神了。
更关键的是，这里的物价让人心里特别踏实。土鸡蛋5毛钱一个，农户散养的土鸡30就能买一只，到处都是一两块钱一把的小青菜，新鲜又便宜，我们老两口一个月伙食费都花不到800块。
这里是一座严重被低估的养老城市，一年到头360多天都晒着暖阳，是名副其实的日光之城。冬天温度常年稳定在26，穿件短袖就能舒舒服服过冬。医疗和交通配套都很到位，小区里直接设有三甲医院门诊，机场、高铁样样齐全，出行比在北京还便捷。
最终我们花了58万买下了一套精装小洋房，每天的生活是上午到小镇里的有机农庄和果园摘一下自己种的无农药蔬菜水果，想喝新鲜牛奶直接到牧场亲自挤，不想做饭就去楼下业主食堂，不仅种类丰富还便宜。饭后和老伴在百亩花海走两圈，晚上再去泡一个8块钱的富硒温泉，儿女周末带孩子来看我们。
都说人比以前精神，气色也好了。说到底，选养老不该只看名气，而要选真正适合生活的地方。这里是真正的康养之城，云南滇西的勐赫小镇。
