Day 1： ⏰上午：三峡大瀑布（建议游玩3-4小时） · 交通：市区坐100路到小溪塔客运站，转乘雾渡河方向中巴，跟司机说“三峡大瀑布”下车。 · 门票：成人票105r起，强烈建议买“门票+往返观光车”125r起，省力很多。 · 必体验：这里被誉为“中国十大名瀑”之一，最刺激的就是穿瀑！穿上雨衣，冲进水帘，水雾扑面而来超凉快，天气好还能看到彩虹。 ⏰晚上：憨哥鱼庄🐟 来宜昌之前就被朋友按头安利这家 说是宜昌top级别的鱼火锅，开了快三十年 一到门口果然排队，本地人也都在等🚶‍➡️ · 宜昌肥鱼：活鱼现捞现杀，肉质嫩到筷子一夹就断，汤底浓郁鲜香，离开宜昌真的吃不到这个味 · 黄骨头火锅：也是招牌之一，鱼肉紧实入味，越煮越香 · 凉拌折耳根、卤味拼盘：老店水准，闭眼点不踩雷 来宜昌不吃憨哥鱼庄等于白来 真的不是夸张，吃完念念不忘的那种！ Day 2： ⏰上午：清江画廊（建议游玩半天） · 交通：提前在“三峡旅游”小程序买好B线大巴票，从宜昌东站出发约1.5小时直达。 · 门票：清江画廊是门票➕船票135r，徒步+坐船结合，风景绝美🖼️ · 亮点：八百里清江美如画！徒步4公里精華路段，坐船看倒影峡，爬仙人寨俯瞰翡翠色的江水。偶遇猕猴群记得收好零食哦。 Day 3： ⏰上午：湖北三峡移民博物馆 · 地址：秭归县滨湖路19号。 · 时间：周二至周日9:00-17:00（16:30停止入馆），免费免预约。 · 震撼点：这里记录了三峡百万大移民的历史，特别推荐水下展厅，水深4米还原了被淹没的老秭归县城，能看到古老的城门，非常震撼且催泪，是很有意义的一站。 💡宜昌地道美食打卡（早中晚安排上！） · 方妈面馆：开了三十多年的老店，面很筋道，卤味浓郁，分量足，早餐来一碗超满足。 · 意浓汤包：店如其名，汤底浓郁鲜香，适合喝汤爱好者。 · 胡记包子：宜昌包子界的排队王，皮薄馅大，肉馅鲜美，去晚了可能就卖光了。 · 怡满分鲜作糖水：吃完咸的辣的，来一碗新鲜制作的糖水，清凉解腻。 · 袁姐萝卜饺子：中山路26号，招牌是糯米萝卜饺子，外酥里嫩，萝卜丝清甜，是宜昌特色小吃。 #宜昌旅游 #宜昌 #宜昌美食 #宜昌旅游攻略 #三峡 #湖北三峡移民博物馆 #宜昌小吃 #清江画廊 #憨哥鱼庄