春天太适合带娃骑行啦 推荐一条我们N刷的亲子骑行绿道 北塘公园绿道： 横穿萧山滨江， 全长10km，全路🈲机动车&电瓶车，途径绿树成荫的步道、小桥流水，还会路过几个无动力儿童游乐区和沙坑，随时可以停下来野餐休息，甚至可以捞鱼，一路超级好玩 ！ 🚲 整段绿道有不少入口：在通惠中路、永久路、市心北路、金一路、金鸡路、博奥路、萧邮路均设有出入口。 ✅金一路段有羽毛球场🏸 ✅博奥路段有儿童游乐场：沙坑、攀爬、秋千，篮球场…… ✅河边有很多小螃蟹 ✅沿途有公共卫生间 ✅有大草坪可以野餐 💪 经常户外运动对孩子的身心健康都有益处 但孩子的体能如果不够的话 不仅运动的时候老喊没劲儿，对身体的消耗确实也挺大的 短途还好，远距离徒步回来小腿肌肉总要痛个几天 以前只知道要给孩子补钙 最近查了资料才知道，肌肉营养也得跟上 像徒步、爬山靠的就是腿部肌肉的力量 光补钙只长骨头，没有肌肉腿还是没劲儿的 要知道肌肉量上来了，对骨头都是有好处的 反之，轻视肌肉也可能会让骨头变得轻飘飘（因为全是脂肪没有对骨头的压力刺激！ 🔺我这才开始关注“骨肌同补”的重要性 看到妈妈群推荐了骨肌同补的迪巧高峰钙，立马搜了一下 这款是家有俩娃的吴尊代言的，好多大博主也在给孩子喝，果断入手 它这一条600mg高含量的钙，都顶别的品牌两条了 另外还加了Upgro190和支链氨基酸，专门帮孩子减少运动消耗、缓解肌肉疲劳，同时促进肌肉生长，让整个人更有力量和壮实感 骨骼框架打牢了，再装上肌肉这个动力引擎，在成长路上就没有拿不下的“高峰”！ ⛽️ 成长的高度，不只是分数。 而是当你拥有了足够结实的身体，才有底气去丈量更广阔的世界。 愿宝贝们都能壮实成长！ #健康王牌日#又好又便宜 #迪巧 #迪巧高峰钙 #迪巧高峰计划#成长自成高峰#亲子育儿 #儿童补钙 #宝宝成长#辣妈育儿经#春季补钙#儿童长高#补钙推荐#运动男孩#自然养育
