周末不想再逛街吃饭看电影？
约朋友又不知道玩什么新花样？
别急，佛山藏着一批新潮又上头的运动
单人可刷，聚会可约
关键是——很多在其他城市已经找不到的地方，佛山还能玩到！
1️⃣ 匹克球｜运动小白也能秒上手
如果你觉得自己“没啥运动细胞”，匹克球就是为你量身定做的。
它像乒乓球+网球+羽毛球的结合体，规则简单、球速慢、上手极快，
哪怕第一次打，也能很快打出回合感。
图/2025PPA香港公开赛现场
佛山推荐场地
一口匹克球
（南海区）：有多家分店，地铁可直达。
拍得乐
（保利体育公园）：有板式网球、匹克球、滑板秀场、篮球场等。
IBA匹克球俱乐部
（顺德区北滘运动中心）：全新综合运动中心，配套齐全。
价格参考：人均30-60元/小时
2️⃣ 保龄球｜经典聚会，快乐复古
保龄球永远不会过时！一局接一局，比分数、比姿势，笑声不断。关键是——石梁附近那家老牌保龄球馆，还藏着台球、射箭、乒乓球，一个下午可以玩出好几种花样。
佛山推荐场地
占美保龄球馆
（禅城区石梁大道28号）：24条球道，氛围正宗，可租鞋，适合多人聚会。
顺德碧桂园度假村保龄球馆
（顺德区北滘镇碧桂园内）：度假+运动两不误。
价格参考：4局40-65元，租鞋另计
3️⃣ 壁球｜一个人也能打到暴汗
壁球是“室内运动之王”，挥拍、奔跑、反弹，节奏极快。
如果你有羽毛球或网球基础，上手很快；即使没有，一个人对着墙打，也是一种很解压的体验。
佛山推荐场地
番茄壁球会
（南海区佛山童服城A1座7层）：装修有腔调，适合拍照。
微笑曲线壁球馆
（南海区鄱阳城约德里公寓楼5楼）：服务好，有夜校课程，对新手友好。
价格参考：55-90元/小时，可租拍
4️⃣ 网球｜奥运后最火的新宠
自从巴黎奥运会带火网球之后，佛山的网球场像雨后春笋一样冒出来。
如果你还不会打或者找不到球友，可以先从
网球练习室
开始——对着发球机猛抽，击球那一刻，真的很解压。
佛山推荐场地
1+匹克球网球俱乐部
（南海区）：鹏瑞利广场停车四小时免费，同时有网球场和匹克球场，户外场地空气清新。
EVEN Tennis网球练习室
（顺德区）：综合场馆，配套完善，还有网球练习室。
拓普网球
（禅城区）：有教练，网球发球机。
价格参考：练习室20-50元/小时，球场60-120元/小时
5️⃣ 攀岩｜垂直向上的快乐
攀岩不是“硬汉专属”，佛山很多攀岩馆对新手非常友好——有自动保护器、有教练指导，爬高墙很爽，抱石更考验技巧，一个人也能玩很久。
佛山推荐场地
擎天攀岩馆
（黄岐店）（南海区大沥黄岐中联宝鼎创意产业园）：高墙+抱石都有，工作人员很耐心。
火星攀岩馆
（南海顺联公园里）：含20分钟指导，分为室内和室外。
NOMMO SPORTS
（顺德/南海均有）：射箭+攀岩综合馆，适合聚会。
价格参考：高墙约73元/小时，抱石更便宜
6️⃣ 桨板｜站在水上看世界
桨板可能是这里面最自由的水上运动——站着划、坐着划、趴着划，随你心情。水面平静的地方新手也能快速上手，拍照还特别出片。
如果玩出进阶感，还可以试试桨板竞速甚至桨板瑜伽。
佛山推荐场地
千灯湖·朗途水上俱乐部
（南海区桂城）：不定期举办桨板环保日等活动，倡导“与水共生”理念。
博爱湖水上运动中心
（南海区狮山）：经营湖面超20万㎡，曾举办省级青年桨板赛，设施专业，可体验龙舟板、摩托艇等，教练带队。
高明山湖谷户外探索营地
（高明区明城镇）：占地2500亩，拥有矿坑湖泊，集桨板、露营、咖啡、文创于一体。零基础也能玩，10分钟即可上手。
三水DiveHub国际潜水乐园
（三水区南山镇）：位于“蓝眼泪”矿山湖片区，目前开放水上桨板体验，由国家级安全顾问团队提供保障。
价格参考：50-120元/小时，部分场地提供套餐和团建服务
7️⃣ 射箭｜安静又帅气的小众运动
射箭可能是最“静”的运动，但拉弓、瞄准、放箭的那一瞬间，成就感拉满。
不需要体力爆棚，但需要一点点耐心和专注，一个人可以沉下心来玩，也适合朋友之间比谁更“稳”。
佛山推荐场地
弓正射箭俱乐部
（南海区万达广场附近）：环境专业，有教练指导，反曲弓和复合弓都有。
NOMMO SPORTS
（顺德/南海均有）：射箭+攀岩+潮流运动综合馆，特别适合周末聚会。
占美保龄球馆内射箭区
（禅城区石梁大道28号）：打完保龄球顺手玩几组射箭，很方便。
价格参考：30-60元/组（12支箭），或按小时计费
✅ 周末打卡小建议
单人玩：壁球、攀岩、网球练习室、射箭
聚会玩：保龄球、匹克球、桨板、综合馆
想一次体验多种：去占美保龄球馆（保龄球+射箭+台球）或NOMMO SPORTS（射箭+攀岩）或博爱湖水上运动中心（多种水上项目一站式体验）
小贴士：去之前建议在美团/大众点评上搜一下具体场馆，确认营业时间和是否需要预约，避免跑空。
这个周末，别再躺着了！
约上朋友，或者自己一个人
去佛山的街头巷尾、山川湖海
一个一个体验一下吧！
“佛趣游”是由佛山市新闻传媒中心联合佛山市文化广电旅游体育局推出的文旅推介平台，整合全市文旅资源，为广大市民游客提供全方位、一站式服务。跟着“佛趣游”深度体验佛山魅力，解锁文旅打卡点与特色新玩法！
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策划丨梁楚静
文字丨古嘉颖
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