如果说云南有一处秘境，能把古镇的温婉、湿地的灵秀、火山的奇绝、温泉的暖润统统装下，那一定是腾冲。

腾冲是全年都适合玩的宝藏地，四季开挂的神仙地，春有繁花、夏避酷暑、秋赏银杏、冬泡温泉，全年美景不重样！

腾冲是一座充满魅力的城市，拥有丰富的自然景观和历史文化遗迹。来腾冲不知道怎么玩？这份保姆级逛吃攻略，需要的直接码住～

今天就带大家解锁腾冲必去的9个神仙打卡地，准备好开启一场治愈系的滇西之旅了吗？

NO.1 和顺古镇——时光在这里慢炖

走进和顺古镇，仿佛踏入了一场民国旧梦。青石板路被岁月磨得发亮，马帮博物馆里还留着驼铃的余响，艾思奇故居藏着思想的光芒。

NO.2 北海湿地——误入仙境的调色盘

腾冲的北海湿地，是上帝打翻的调色盘。春夏时节，草甸铺满紫色的鸢尾花，乘一艘木船划入其中，仿佛在花海中航行。秋冬之际，水草金黄，候鸟成群

NO.3 火山公园——触摸地球的脉搏

来腾冲，一定要去火山公园看看地球的“心跳”。登上小空山的火山口，俯瞰巨大的环形凹陷，仿佛能感受到远古火山喷发的震撼。坐一次热气球，从高空俯瞰火山群的壮丽

NO.4 司莫拉佤村——佤族风情的烟火气

“司莫拉”在佤语里是“幸福的地方”，这个佤族村落确实把幸福写在了每一处角落。彩色的佤族民居错落有致，村民们会热情地邀你跳一段佤族舞蹈，尝一尝佤族的鸡肉烂饭。

⛰️

NO.5 云峰山——云端之上的道教圣地

喜欢登山的朋友千万别错过云峰山。沿着“三折云梯”向上攀登，一路看奇峰怪石，听松涛阵阵。登顶后，云峰寺的红墙在云雾中若隐若现

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NO.6 热海景区——泡在温泉里的温暖

腾冲的热海，是温泉爱好者的天堂。大滚锅的沸水咕嘟咕嘟地冒着热气，旁边可以煮鸡蛋、烤土豆，尝一尝“地热美食”的独特风味。

NO.7 滇西抗战纪念馆——一寸山河一寸血

来到滇西抗战纪念馆，心情会变得沉重又敬畏。馆里陈列的文物、照片，还原了滇西抗战的壮烈历史。“一寸山河一寸血”的标语，仿佛在诉说着先辈们的英勇无畏

NO.8 手抄纸博物馆——古法造纸的传承

在手抄纸博物馆，能亲眼见证古法造纸的神奇过程

NO.9 叠水河瀑布——城市中的瀑布奇观

叠水河瀑布是全国唯一的城市火山瀑布。瀑布从高处倾泻而下，撞击在岩石上，水花四溅，声势浩大。旁边的观瀑亭是最佳观赏点，站在亭中，看瀑布飞流直下，听水声轰鸣

交通指南

抵达交通：可直飞腾冲驼峰机场，国内多个城市有直达航班。也可先乘高铁到保山站，再转乘旅游大巴到腾冲，或从昆明自驾约6小时抵达。

​市内交通：腾冲景点分散，租车或包车是比较方便的出行方式，和顺古镇内可骑共享单车或步行，市区短途可打车

住宿推荐

✅和顺古镇：能体验古镇的宁静与美好，民宿选择丰富，从经济到高端都有

✅​热海景区/温泉区：适合以泡温泉为主要目的的游客，可享受“住在温泉里”的体验

​✅腾冲市区：餐饮购物选择更多，价格相对便宜

⏰四季游玩时间推荐

春季（3-5月）：和顺古镇海棠、山茶盛开，9-11点拍花映古宅；北海湿地草芽新生，晨雾中乘筏如入仙境。

☀️夏季（6-8月）：热海景区避开正午，15点后泡温泉赏晚霞；火山地质公园清晨10点前攀爬，凉爽不晒。

秋季（9-11月）：固东银杏村11月金黄一片，晨雾未散时拍落叶堆；和顺古镇午后逛巷弄，秋阳斜照超出片。

冬季（12-2月）：热海温泉全天适宜，夜间泡私汤看星空；北海湿地14点后观候鸟，夕阳下群鸟齐飞超治愈。

地道美食介绍

土锅子：腾冲招牌！高汤煮五花肉、酥肉等，配本地腌菜解腻，热海“热海食府”正宗，人均50管饱。

稀豆粉：早餐顶流，浓豆糊配油条撒花椒面，和顺“寸大妈豆粉店”是本地首选。

烤乳扇：街头必尝，奶香浓郁撒玫瑰糖，古城门口阿婆摊超地道。

烤串：傍晚逛古镇巷弄，烤罗非鱼、小豆腐蘸干碟，配本地米酒绝了，人均40吃到爽。

腾冲出行TIPS（必看避坑）

①腾冲海拔1600米左右，紫外线强，做好防晒，备好保湿霜（气候干燥）

②早晚温差大，带一件薄外套，泡温泉自带泳衣泳裤更方便

③景点之间距离不算远，观光车省时又自在

④全程不赶路，每天留足休息时间，慢享腾冲好时光

腾冲的温柔，是烟火藏诗意，是慢时光润人心。