一、西安

西安古称长安、镐京，是“十三朝古都”，现属国家中心城市、新一线城市，常住人口约1316万，建成区1068平方公里，2024年GDP约1.1万亿元；先后有13个主要朝代建都，累计约1100年，其中西周（275年）、秦（15年）、西汉（210年）、隋（38年）、唐（289年）占总时长80%以上，西周时成为都城，秦定都咸阳（今西安附近），西汉是丝绸之路起点，唐代达到鼎盛，近现代是西北中心，有63所高校、130多万在校大学生，文旅年收入超1500亿元；它地势险要、“八水绕长安”，文物古迹超3000处，其中国家级79处、世界遗产4处，秦腔、皮影戏等民俗传承千年，累计出200多位名人，政治上有秦始皇、汉武帝、唐太宗，文化上有李白、杜甫、颜真卿，科技上有僧一行。

二、洛阳

洛阳古称洛邑、神都，“十三朝古都”，与西安并称“东西二京”，现是河南副中心城市，常住人口约707万，建成区259平方公里，2024年GDP约5800亿元；13个朝代累计建都约880年，东周（515年）、东汉（196年）、北魏（41年）、武周（15年）是主要时期，夏朝建都斟鄩（今偃师），东周是周天子都城，东汉是丝绸之路东方起点，北魏孝文帝迁都后推动民族融合，武周时改名“神都”，近现代是中原工业城，文旅年收入超800亿元；它地处天下之中、交通便利，文物古迹超2000处，其中国家级51处、世界遗产3处，“洛阳牡丹甲天下”，累计出180多位名人，政治上有刘秀、曹丕、武则天，文化上有班固、蔡伦、曹植，军事上有关羽。

三、南京

南京古称金陵、建康，“六朝古都”，现是江苏省会、国家中心城市，常住人口约949万，建成区868平方公里，2024年GDP约1.7万亿元；6个主要朝代及南唐、明初等政权建都，累计约450年，南朝（272年）、明初（53年）、中华民国（38年）最具代表性，三国吴定都建业（今南京），东晋、南朝是江南文化中心，明初修建明故宫、明城墙，近现代是科教经济中心，有53所高校、110多万在校大学生，文旅年收入超2000亿元；它“虎踞龙盘”，兼具江南温婉与古都厚重，文物古迹超1500处，其中国家级49处、世界遗产2处，科教实力居全国前列，累计出160多位名人，政治上有孙权、朱元璋、孙中山，文化上有王羲之、谢灵运、曹雪芹，科技上有祖冲之。

四、北京

北京古称燕京、大都，“五朝古都”，现是中国首都，常住人口约2184万，建成区1469平方公里，2024年GDP约4.3万亿元；辽（陪都）、金、元、明、清建都，累计约800年，元（97年）、明（224年）、清（268年）是最后三个大一统王朝都城，辽代是北方军事中心，金代迁都燕京改称中都，元代大都为世界最大城市之一，明清修建故宫、天坛，近现代是全国政治、文化等中心，有92所高校、150多万在校大学生，文旅年收入超3000亿元；它地理位置重要、战略突出，文物古迹超2500处，其中国家级91处、世界遗产7处，国际化程度高，累计出220多位名人，政治上有忽必烈、朱棣、康熙，文化上有关汉卿、曹雪芹、老舍，军事上有戚继光、袁崇焕。

五、开封

开封古称汴梁、汴京，“八朝古都”，现是河南地级市，常住人口约482万，建成区151平方公里，2024年GDP约2677亿元；8个朝代累计建都约360年，北宋（167年）是鼎盛时期，夏代建都老丘（今杞县），北宋时人口超150万、城区50平方公里，商业繁荣，近现代是文旅城市，文旅年收入超500亿元；它地处平原、交通便利，北宋文物古迹超800处，其中国家级24处、世界遗产1处，豫剧、汴绣等民俗特色鲜明，累计出140多位名人，政治上有赵匡胤、包拯、王安石，文化上有苏轼、欧阳修、李清照，科技上有毕昇。

六、杭州

杭州古称临安、钱塘，“两朝古都”，现是浙江省会、新一线城市，常住人口约1237万，建成区668平方公里，2024年GDP约2.2万亿元；吴越国、南宋建都，累计约150年，南宋是鼎盛期，吴越国钱镠定都后修建海塘、疏浚西湖，南宋时人口超120万，是全国经济中心，近现代互联网产业突出，文旅年收入超2500亿元；它山水秀丽，西湖是世界遗产，文物古迹超1200处，其中国家级39处，民营经济占比超60%，累计出150多位名人，政治上有钱镠、宋高宗，文化上有白居易、苏轼、陆游，科技上有沈括。

七、安阳

安阳古称殷、邺，“七朝古都”，现是河南地级市，常住人口约541万，建成区118平方公里，2024年GDP约2403亿元；累计建都约400年，商代殷墟时期（273年）是核心，商代盘庚迁都殷，出土甲骨文、司母戊鼎，奠定早期文明基础，近现代是文旅城市，殷墟为世界遗产，文旅年收入超300亿元；它是甲骨文故乡、青铜器摇篮，早期文明遗迹超500处，其中国家级23处、世界遗产1处，累计出100多位名人，政治上有盘庚、武丁，文化上有王懿荣，军事上有西门豹，商代工匠铸造水平领先当时。

八、郑州

郑州古称亳、管州，“八大古都”之一，现是河南省会、新一线城市，常住人口约1282万，建成区1342平方公里，2024年GDP约1.3万亿元；5个政权累计建都约380年，商代亳都（150年）、夏朝阳城（100年）是主要时期，夏、商早期在此建都，出土大量青铜器，近现代是中原交通枢纽、工业城，有56所高校、80多万在校大学生，文旅年收入超700亿元；它地处中原腹地，是全国交通枢纽，早期文明遗迹超600处，其中国家级38处、世界遗产1处，工业基础雄厚，累计出110多位名人，政治上有商汤、郑庄公，文化上有列子，军事上有韩非，科技上有郑国。

九、大同

大同古称平城、云中，“九大古都”之一，现是山西地级市，常住人口约310万，建成区180平方公里，2024年GDP约1800亿元；北魏、辽（陪都）、金（陪都）建都，累计约120年，北魏平城时期（96年）是鼎盛期，北魏拓跋珪迁都平城，修建云冈石窟，推动民族融合，辽金时为北方中心，近现代是煤炭工业城，文旅年收入超400亿元；它地处边境，是民族融合枢纽，佛教文化深厚，云冈石窟为世界遗产，其中国家级文物22处，是北方军事重镇，累计出90多位名人，政治上有拓跋珪、拓跋宏，文化上有昙曜，军事上有卫青、霍去病。

十、商丘

商丘古称亳、商丘，“十大古都”之一，现是河南地级市，常住人口约773万，建成区160平方公里，2024年GDP约3262亿元；累计建都约300年，商代南亳（80年）、春秋宋国（761年，诸侯国都城）是重要时期，夏商早期在此建都，是华商之源，春秋时为宋国都城，近现代是中原农工业城，文旅年收入超450亿元；它是华夏文明发祥地，留存大量早期遗迹，文物古迹超700处，其中国家级20处，剪纸、豫剧等民俗有特色，累计出100多位名人，政治上有商汤、微子启，文化上有庄子、墨子，军事上有花木兰，科技上有蔡邕。