重新返回西藏，开启骑行之旅的于北北，或许是很久没有骑行了，她说现在的感觉，就是话说多了就会气喘。
她说这几天，还是要以恢复训练为主。要少走，每天少骑一点。但坚持每天都要骑。
其他像露营、搭帐篷、做饭，剪视频、直播等等之类的，都慢慢的跟上。
慢慢的适应好了，之后强度上来了，然后再进入阿里中线。就会适应一些。
重新骑行需要慢慢恢复、重新适应吗？答案当然是肯定的。
想要重新上路，自然是要找回状态，这和久别重逢一样，都需要一点时间来自然过渡。
对于于北北来说，重新骑行的意义，或许就在于用最踏实的节奏，去重新适应车轮滚动的触感。
不必一开始就急于达到原来的速度，把身体当成一位久别重逢的老友，耐心地和它重新建立联系。
就像我们偶尔停下脚步，又开始重新起步走路，总要先适应脚下的节奏。
骑行也是一样，先从慢慢骑开始，找回呼吸的频率，适应风的方向。
哪怕速度慢一点，只要在路上，那种熟悉的自由感就会一点点回来。
骑行本来就是一场和自己的对话，重新出发的每一步，都是在为更远的旅程积蓄力量。
慢慢来，路上的风景和心情，都会慢慢好起来。
于北北，这样一位勇敢坚强的女汉子，怎能不让那么多观众喜欢呢？