在快节奏的都市里，我们总埋头于眼前的琐事，却很少有机会停下来，听听自己内心的声音。
为此，4月25日、26日，简单心理在上海的「情绪自由市场」，准备了两场有关「自我觉察」的故事客栈，邀请你来坐坐～
「故事客栈」是简单心理的一档线下系列活动。每期一个主题，邀请参与者面对面分享故事。在这里，我们关注有温度的幸福与真实。
⛺️第一场：好好生活，从下班后开始
“白天属于生存，下班才属于生活。”
有朋友说，每天下班后都感觉被掏空。不知道怎么休息，甚至「没力气去休息」。
其实，
好好生活不需要费多大力气，它藏在每个找回自我的微小瞬间里
。
比如去看场脱口秀、拼豆、缝纫、喂流浪猫、游泳… 一件简单小事，就能帮你从「职场吗喽」切换到「生活艺术家」。
这次活动，想邀请你一起：
分享下班仪式：
什么行动能帮你从「职场」回归「生活」。
聊聊「不费力」小事：
那些下班就能做的治愈小事。
灵感交换：
用他人视角，发现生活里的另一面。
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第二场： 没关系，大声说「不」
为什么我们很难拒绝别人？
明明心里的弹幕已经满屏，嘴边却还是那句习惯性的“没关系”。
我们总是忙着成全别人的期待，却在每一个退让的瞬间，弄丢了真实的自己。
其实，设置边界，不是为了推开谁，而是让社交拥有清晰的轮廓。
在舒适的距离里，我们才能更自由地靠近彼此～
这次活动，我们想邀请你一起：
分享拒绝的瞬间：
生活中那些有关拒绝的故事
聊聊 Say No 小技巧：
无论是丝滑拒绝的经验，还是多番拉扯后的总结，都值得被看见
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