象上两次一样,跑步时把手机的声音关到最小,也就是不听手机报速，全凭身体的感觉,这次因为穿了徐先生稍微偏小一点的跑裤,裤子后面有放手机的袋子,所以第一次没用腰包,又因为热气球安保那次把手机后盖摔裂了,没有去修,只是买了个手机套将就,也因而手机大出了一圈,又因为第一次用这样的裤子,感觉拿进拿出的很不方便,因而全程都没有拿出手机,出发前也没有象以往那样精准到起点再点开始,而是提早四五分钟让徐先生帮忙.到终点后,也是徐先生帮我拿出来的.注,徐先生比我早六、七分钟完赛,他在终点等我.
缙云的赛道很美,完全是跑在风景中,两边的绿化那真的可以说是绿道,只是万物有利总有不利,不利的是赛道有点窄,完全跑不开,又因为没有象那些想跑成绩的跑友那样尽量往前挤,我是发枪一分半钟左右才到起点,然后就随人流跑,想超越或者人家想超越我们都不容易,还因为后面一点的跑速相对较慢,没有像以往那样六分不到的流速,跑了五、六公里后才相对空了一点,超或被超都相对容易.
昨晚吃饭时大家在说怎么跑，虽然有人提议一起跑,但我还是坚持大家以自己的节奏跑,能一起一起,不能一起不一起,按各自的能力来。今天出发后，跑出去没多久,看徐先生埋头向前,就知道跟跑没戏,就没跟,就按自己可以的速度向前,跑出三四公里后跟一位速度差不多的同伴跑了一段,后来同伴进补给站,我没进而分开。接下去的大约十来个公里吧,就跟着一位帅哥跑,他的配速很稳,帅哥应该是本地人,一路和志愿者安保观众打着招呼,也很顾及我这个大姐,前前后后不时地回望着,到了十五公里左右,帅哥说"姐,你跑吧,我不跑了"，一定不是不跑,只是不按原来的速度跑慢一点了,我说好的,谢谢你这一路的陪跑,没问姓啥名啥,甚至于都没记住他的号码.真是应了那句萍水相逢,尽是他乡之客。
在跑到十公里处看见冠军引导车，引导车上的时间显示是1:02:00,他们应该是快到终点了,话说我们的成绩差不多是冠军的两倍。
离开本地帅哥基本就单飞了,依然按自己的节奏,依然不听配速,只是从身边跑友报的配速大致推算自己的速度.也还好,除了十三到十四公里处的主观时间略显漫长,其他的都还算快,感觉没多会就看到公里牌了。
每个公里牌处都有青春帅哥举着一块牌子,牌子上的文案各不相同,感叹着组委会的用心,跑的当时差不多都记得,跑完就记不全了,其中有一个是"这才哪到哪呀?"(大约是十三公里处)还有一个是"放弃只要一秒钟,坚持就是下一秒钟",还有"三公里可以扛,21.095公里要靠拼"......
放弃真的很容易,包括停下来走，也包括慢下来,像本时的轻松跑一样,一路上看着公里牌，默念着还有六公里还有五公里还有四公里......终于看到最后五百米,感觉还能跑,就稍微提了一下,最后一公里五分二十秒,是全程最快的,基本达到了负配速(以我的理解就是后面的配速快于前面的配速,差不多是倒三角的那种),习惯前面慢一点,喜欢在后面可以超越而，讨厌被超越。
看终点拱门的时间条,破二悬了,过了终点,信息到了,一看,两小时零五十秒,每公里快三秒左右即可,想想是很简单,但必须得从一开始慢慢累积,到了最后两三公里再努力就难了.
跑进仙"缙",把仙气带回家,再见,缙云仙女马拉松.