“每年都要来三四次，每次在村里待上十来天，吃住行泡全在村里。”4月18日，来自都匀的游客王贵云再次住进从江县翠里乡高华村的瑶浴民宿，开启又一场身心舒展的康养之旅。
图/从江高华村 受访者提供
让王贵云流连忘返的，正是高华村传承百年的瑶族药浴。2008年，“从江瑶浴”被列入国家级非物质文化遗产名录。自此，“从江瑶浴之乡”高华村开始吸引全国各地游客慕名而来。
2015年，在外打工多年的赵成棠回乡创业，拿出全部积蓄把老房子改造成村里第一家瑶浴民宿，创办“高华成棠农家乐”，以瑶族传统药浴为核心，提供住宿、餐饮、康养等服务。“不仅是因为对家乡文化的热爱，更因为我看到了瑶浴产业的潜力。”赵成棠说。
赵成棠创办“高华成棠农家乐” 图/
受访者提供
如今，他的民宿只有6间客房，却几乎天天客满。“这个月的房间已经预定完了。今天早上刚送走都匀的游客，晚上还要接待从榕江来的，22号还有一拨住4天的外地游客，档期排得满满的。”赵成棠笑着说。他的民宿吃住行加药浴每人每晚180元，暑期还推出研学活动，让游客体验制作药包、认识中药材。他算了一笔账：今年收入已有5万元左右。
目前全村已有12家，年接待能力显著增强，可满足更多游客的康养需求。
赵成棠创办的“高华成棠农家乐”，游客可在此体验瑶浴。图/受访者提供
除此之外，2024年村里建成1000平方米集体工厂，年产能达1000万元，产品涵盖瑶浴泡澡包、泡脚包等。
从江瑶浴的声名鹊起，正是黔东南“民族医药+康养旅游”路径的生动实践。近年来，黔东南依托丰富的民族医药资源和优越的生态环境，大力发展康养旅居产业。游客来到这里，不仅能欣赏山水风光、体验民族风情，更能深度体验“一灸二贴三抹四泡五食疗”的特色康养服务。
从江高华村 图/受访者提供
所谓“一灸”，即艾灸温通经络；“二贴”为苗药贴敷，祛湿散寒；“三抹”采用民族药油涂抹，舒筋活络；“四泡”以草药泡脚或泡澡，缓解疲劳；“五食疗”则根据时令与体质，搭配药膳同源食材，以内养外。这套康养流程融合了苗族、侗族等民族医药智慧，简便易行、效果明显。
在凯里、雷山、从江、黎平等地，多家康养基地和卫生院已逐步推广这一服务模式。前来旅居的游客可根据自身需求，选择一日体验或周期调理，在慢节奏中收获健康。
如今，像赵成棠这样的返乡创业者，正用亲身经历证明：一池瑶浴，不仅能“泡”出健康，更能“泡”出一条康养共富路。黔东南正以“民族医药+康养旅游”为路径，让更多人乐享“一灸二贴三抹四泡五食疗”的健康生活，把“旅居”真正变成一种养生方式。
贵州日报天眼新闻记者 蒋鸿琪
编辑 欧阳章杰
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