假期来临，“特种兵”式行程已为你安排好，带上这份攻略，五一出发行程直接“抄作业”！

早起先去

栈桥

。趁着游客还没扎堆，先去看看

回澜阁

。清晨的海边风有点凉，空气里是咸湿的海水味，海鸥就在头顶盘旋，这就是青岛最本真的样子。

从海边走十几分钟就到了

银鱼巷

。这条仅200米长的百年老巷，保留了粗粝的墙砖纹理，入驻的年轻店铺及咖啡馆在里院建筑的旧影里生机勃勃，是老城复兴最精致的切面。不远处是

圣弥厄尔大教堂

的哥特式双塔。广场上既有拍婚纱照的人群，也有吹糖人的小摊，欧陆风情与市井喧嚣在这里达成了一种奇妙的平衡。

下午扎进老巷子。去

大学路

和

黄县路

走走，这里是人文气息最浓的地方，朱红色的院墙转角、老舍故居的旧影、随处可见的文创店和书店，最适合慢悠悠地闲逛。

天色渐暗，折回海边的

鲁迅公园

。沿着木栈道溜达到

第一海水浴场

，踩一踩细软的沙子，看这座城市最温柔的暮色。

清晨，避开市区喧嚣，直接扎进

八大关

。这片藏在繁茂绿树里的老别墅区里，德式、俄式、英式、丹麦式建筑错落有致，给人一种置身于欧陆小镇的错觉。

从八大关步行横穿至旁边的

中山公园

。这里是青岛的“绿肺”，也是承载了几代人记忆的乐园。重点在于那条复古的

太平山索道

，缆车掠过林梢时，便可看到红顶别墅在碧海中起伏，新城中的高楼大厦则在另一侧高耸入云。

从索道下来，直奔

台东步行街

。这里是青岛最不讲究“面子”、只讲究“肚子”的地方。街道两旁布满了涂鸦墙，老旧的楼院里藏着数不清的小吃摊位，烟火气在这里变得具体而生动。

天黑后顺着人流踱步至

登州路啤酒街

，空气中浓郁的麦芽香宣告了主场的到来。随便扎进一家大排档，拎一袋刚出厂的鲜啤，点盘辣炒蛤蜊。混迹在“哈酒”的本地人中间，听着起伏的干杯声，感受属于大海的豪迈劲儿。

作为“海上第一名山”，

崂山

从海平面拔地而起。这种“山海相依”的景象在北方海岸线极为罕见。如果你偏爱清凉，从

北九水

入山是最佳选择。这里溪流潺潺，深潭碧绿，不需要高强度的攀爬就能走进大山深处。沿途是茂密的森林和飞瀑，像是一幅流动的泼墨山水画。

若体力尚佳，定要直上

巨峰

。站在最高处俯瞰，将整个黄海湾尽收眼底，这种俯瞰山河的壮志凌云，是旅行中最极致的奖赏。

想体验青岛截然不同的一面，要穿过雄伟的跨海大桥直抵

西海岸新区（黄岛）

。这里的节奏明显放慢，视野瞬间开阔。

唐岛湾

的海岸线漫长而安静，最适合租一辆单车漫无目的地骑行。还可以去附近的

鱼鸣嘴

走走，那里有最原始的礁石和惊涛拍岸，是看对岸老城天际线的绝佳坐标。

午后通过海底隧道丝滑回到市区的

馆陶路

。这里曾是青岛的“金融街”，老式银行建筑鳞次栉比，自带一种沉静的胶片感。找一家复古咖啡馆，看窗外的夕阳一点点隐没在德式尖顶之后。为这场“江湖之旅”画上一个优雅且松弛的句号。

第一天抵达稻城后建议入住

香格里拉镇

，这里海拔2900米，对于高反人群相对友好，比直接进入亚丁村更加舒适。早餐来一碗藏面，配一杯酥油茶，正式开启亚丁之旅。建议早晨7：30入园，乘坐景区观光车前往

扎灌崩

，徒步10分钟抵达

冲古寺

。

这座藏传佛教古寺静静矗立在仙乃日脚下，是观赏神山的绝佳点位。红墙金顶、皑皑雪山，寺旁的

冲古草甸

就是电影《从你的全世界路过》取景地。

接着乘坐电瓶车前往

洛绒牛场

。如果你想要在栈道上更近距离欣赏雪山风景，可于圣水湖提前下车，步行至洛绒牛场。

这里是亚丁的核心草甸，四周被仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山环抱。五月初青草初绿，点缀着各色野花，牦牛在草间悠闲漫步，木栈道蜿蜒其中，是沉浸式体验高原静谧风光的不二选择。

下午前往

珍珠海

，全程平缓栈道，徒步约1.5小时，新手友好。珍珠海是仙乃日的融雪形成的海子，碧绿的湖水像翡翠镶嵌在雪山脚下，无风时能完整倒映出仙乃日的雄姿，是拍神山倒影的天花板机位。

傍晚返回香格里拉镇，晚餐必须安排一顿扎实的

牦牛肉汤锅

。高原牦牛肉肉质紧实，搭配野生菌、青稞饼炖煮，汤鲜浓郁。再品尝一份当地特色的奶渣包子，酸甜软糯，藏式风味十足。

第二天挑战长线徒步，打卡

牛奶海（海拔4100米）

和

丹增措（五色海，海拔4600米）

。建议7点前出发，避开人流高峰。依旧先到冲古寺换乘电瓶车到

洛绒牛场

，从这里开始徒步前往

牛奶海

，往返10—12公里，海拔升高较多。前半段路况平缓，后半段则是陡峭的碎石坡（俗称“绝望坡”）。记得放慢节奏，携带登山杖、氧气瓶和葡萄糖，量力而行。

牛奶海是亚丁最出圈的海子，因湖水呈奶白色与碧蓝色渐变而得名。阳光照射下波光粼粼，11点前抵达光线最佳，拍照无需滤镜，原图直出。

从牛奶海出发只需10分钟即可抵达

五色海

，它是亚丁海拔最高的湖，湖水随光线变化会呈现蓝、绿、黄等多种色彩，如雨后彩虹，绚烂绮丽，同时也是观赏前面提到的三座神山全景的绝佳位置。

打卡完两大圣湖，即可按原路返程，注意把握最后一班观光车时间（18:30），避免滞留。晚上可以泡一泡

高原温泉

，缓解徒步的酸痛，为行程画上完美句号。

第三天，从亚丁客运车站出发可以购买直达理塘的车票。全程五小时左右，清晨出发，抵达理塘正好是日色最好的时候。

理塘，世界高城，也是“318线”的门户。下午漫步

理塘古城

，品尝当地特色美食，

仁康古街

里有许多独特的藏寨。

别错过

长青春科尔寺

这座历史超过400年的佛教寺庙，没有宗教信仰的游客也能前往感受佛教文化独特的氛围。

日落时分返回，在大经幡的草甸上听风声，整个人的灵魂都将被洗涤。也可以选择东山顶俯瞰橙黄色调下的

理塘全景

，给身心一次彻底放松的机会。

最后一天，早上可以去理塘的

白塔公园

感受本地藏民的转经仪式，随后乘车前往新都桥。受地形影响，车程稍长，记得准备好路上的物资。

到达新都桥后，可沿线顺路游玩

姑弄村、八郎生都

一带。黄昏时分，在格迪拉姆天空之城有机会遇到日照金山的独特风景，为整个川西之旅留下难忘的回忆。

第一天，沿着

两江四湖

走上一圈，便可尽览桂林美景的核心。在

象山景区

里跟“大象”合影后，来到

杉湖

沿岸。两岸小桥流水景色宜人，继续沿湖边小路向西可到达

榕湖

，湖边有不少清代雕塑，在桂林白公馆对岸转向北，沿翊武路前行可到达

桂湖

，远处的骆马山与近处的湖水构成一幅山水画。

从宝贤桥穿过桂湖，在老人山脚下的翠绿中行走，至湖边的摇橹船码头转向南，继续沿湖岸至

木龙湖和叠彩山

。参观后从古老的东镇门向南来到漓江西岸，登上叠彩山俯瞰风景，之后继续南下，可以在街边咖啡馆中挑一个歇歇脚。休息好后从东华路向西，看完

靖江王城

的大门，向南就可到达

东西巷

，这里有更多好吃好玩的。

向东再次来到漓江边向南前行,黄昏时分，象山的落日更为浪漫。随后离开景区，欣赏夜色下光彩熠熠的

日月双塔

。

从桂林市区乘坐大巴前往

龙脊梯田

。龙脊梯田规模大也集中，从流水湍急的河谷，到白云缭绕的山巅，从万木葱茏的林边到石壁陡崖前，都开辟了梯田。这些梯田垂直高度达五六里，随着蜿蜒的小道一级级登山，犹如登上天梯。

龙脊梯田分为

金坑（大寨）瑶族梯田观景区

和

平安壮族梯田观景区

，里面包含多个寨子。金坑和平安可以选择其一参观。

金坑梯田有两种上山方式，徒步或者缆车，缆车直达3号观景台

金佛顶

，在这里可以一览梯田全景。平安梯田内有

“九龙五虎”

和

“七星伴月”

两个独特的景观，徒步可以一一欣赏到，坐缆车的话会直达“九龙五虎”。4月中旬至6月中下旬，龙脊梯田会灌水插秧，镜面梯田美不胜收！

回到桂林，乘游船前往阳朔，在公众号“漓江售票处”购买船票，一般有两种：

三星级游船

性价比高，从磨盘山码头上船，终点在阳朔龙头山码头（单程215元/人）；

四星级游船

更加舒适，从竹江码头上船，终点在阳朔水东门码头（单程360元/人，含自助餐）。4个小时可以观赏到漓江的精华段，其中

九马画山

和

黄布倒影

最为有名，前者宛如一幅神骏图，后者则是人民币20元背景图案取景处。

到达后再体验一下

遇龙河竹筏

，推荐骥马码头到综合码头这一段，可以游十里画廊全程。320元/筏，全长约6公里，冲9个坝。水厄底码头到综合码头则是十里画廊的精华，3公里，冲4个坝，200元/筏。

最后一天用骑行的方式探索遇龙河和十里画廊。在

凤鸣游客中心

挑选一辆称心的自行车，沿抗战路南行，九里花海和天籁蝴蝶泉等景区游客较多，若赶时间可略过。一路来到遇龙河边看到工农桥，水面上的竹筏景观十分亮眼。继续西行，从

月亮山

脚下穿过，从不同角度欣赏这个山顶的大洞，之后转向西北到达

龙潭古寨

，再向北便可到达遇龙河西岸。

之后穿行于河岸的农舍花田之间，途经水泥水坝和大石寨，到达高大的

遇龙桥

。在桥上打卡后继续沿西岸前行，从

金龙桥

过河，此处漂流风景最好。继续向前，打卡阳朔最高的单孔石桥富里桥后，掉头向南，沿遇龙河东岸的小路南下，途经

仙桂桥

和

旧县村

的古民居。最后从双流义渡亭附近的路口向东，穿过桂林千古情的巨大头像之后，便可返回凤鸣游客中心还车了。骑行全程约45公里，若觉得太累，也有电动车和挎斗车可供选择。