作为一个天天泡在电脑前、挤10号线通勤的打工人，时常容易被工作压的喘不过气，小小格子间看不到外面的蓝天白云 周末打算出门到公园遛遛自己 让满眼的绿色和清新的空气扫去周中的疲惫 和朋友来到亮马河附近去跟自然约会啦～ ✨路线：幸福村中路➡️三里屯一号场➡️团结新里➡️朝阳公园➡️亮马河 在亮马河我碰上了斯维诗“和自然贴贴”的活动 春天，所有的一切都生机勃勃 树木伸向天空 阳光透过树叶洒在草坪上 和老师一起做瑜伽、学习做手工 在春天的绿里 那些丢失能量一点点被找回 🌿自然疗愈场——跟着老师做普拉提真的很舒展了 老师带着我们做舒缓的普拉提和瑜伽。平时在健身房练总觉得紧绷，这里伴着风声、青草香，动作都变得温柔了。 Swisse说“像自然一样，给身体养节奏”，真的戳中我！平时我们总追求“突击健康”，却忘了身体也需要像四季一样慢慢滋养。练完浑身通透，连肩颈的酸痛都缓解了不少，这种身心舒展的感觉，真的比敷十片面膜都管用！ 健康冰淇淋🍦 这里的冰淇淋真的绝了，全是Swisse自然原料做的冰淇淋，6种口味可选择，颜值和口感双在线✨ 逛累了坐在吧台旁，吃冰淇淋看着周围的绿意，瞬间忘记了加班的焦虑，谁懂啊！ 自然手工 亲手制作帆布包，画可爱的自然小石头。看着小小的“自然”在掌心成型，真的有种把自然带回家的成就感 Swisse说“把生命力带回家”，画完这个石头，我直接揣进包里当伴手礼了。以后放在工位上，累了就看看这块满是生命力的石头，瞬间回血，真的太贴心了！ #交换春天 #和春天bingo一下 #春天howto爱自己 #小红书春日特派员 #一键播放春天 #树会知道春的来意 #北京周末去哪儿 #和自然贴贴#Swisse自然贴贴 #Swisse斯维诗#北京线下活动 #北漂 #打工人治愈指南#北京周末去哪儿 #健康生活方式#Swisse健康打卡 #春日治愈系活动
