逐步的挑战：在坚持中慢慢增加目标难度

2024-12-23 09:16 旅游攻略 1 0

我家附近耸立着西凤翩山，山上有一条适合初学者的徒步登山小径，即便是我这样缺乏登山经验的人也能轻松登顶，这让我感到非常自豪。

为了能够持续地坚持下去，最初将目标设定得稍微简单一些可能是个明智的选择。关键在于先建立起习惯。

标签：登山西凤初学者

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