“你才多大，就已经开始变成一个亚健康老年人了？”所以，当我踏进清迈学习泰拳，看到那些充满力量感的拳手时，我的内心是抗拒的——我真的能做到吗？🤯但第一拳打出去的那一刻，我突然明白了：有时候，我们的身体远比自己想象的更强大💪。
💦 挥汗如雨，肩颈不适一扫而空
泰拳的训练并不复杂，最基础的动作就是踢腿、出拳、闪避。可是，当这些动作被高强度地重复训练时，几分钟内，我的背上就已经大汗淋漓💦，整个人像是打开了某个汗腺的“开关”。
训练结束后，我用毛巾擦着脸上的汗，感觉整个人像是被“蒸”了一遍，身体里那些不健康的疲惫感，随着汗水一同排出了。
几个上午的训练后，肩颈的酸痛感几乎消失了🌀。那些平日里困扰我的小毛病，竟然在一次次的挥拳、踢腿中得到了缓解。🍲 学泰餐的上午，我用味觉找回了生活的温度
在清迈体验泰拳，是一场身体的释放💥；而学习泰餐，则是一场灵魂的治愈🌿。“这是香茅🍋，这是青柠叶🍃，这是泰国特有的红辣椒🌶️。”
下厨，不仅是做饭，更是与生活的对话🍽️。
📅 我的五天四晚清迈行程
每一个项目都由酒店的在线中文管家📱帮我推荐和预约，从泰拳训练到双条车出行、SPA预约，全程无缝衔接，既轻松又省心💼✨。Day 1 | 抵达清迈，开启放松之旅
抵达清迈国际机场
酒店中文管家提前安排好双条车接送，一出机场就能感受到贴心服务
晚上在酒店管家推荐的夜市逛吃，感受清迈的慢节奏
Day 2 | 泰拳训练第一天，开启挑战
上午，酒店中文管家帮我预约了泰拳训练
训练结束后，管家推荐了一家本地的泰式餐厅享用午餐
下午回酒店休息，体验酒店隔壁的泰式马杀鸡，晚上逛古城，随意感受这座城市的魅力
Day 3 | 泰拳训练第二天 + 宁曼路文艺打卡
上午，继续第二天的泰拳训练
午后，酒店中文管家根据我的兴趣推荐了宁曼路一日游，还帮我预约了双条车
打卡Ristr8to Lab咖啡馆、One Nimman创意市集，品味清迈的文艺氛围
Day 4 | 泰餐体验 + 泰式SPA
上午，酒店中文管家安排我去学习泰餐，亲手制作冬阴功和绿咖喱
下午，管家帮我预约了Oasis Spa，体验正宗的泰式按摩💆♀️
晚上，管家推荐了夜市中的美食摊位，让我品尝本地特色小吃
Day 5 | 自由逛吃古城与商场 + 告别清迈
上午，自由逛吃古城与商场
酒店中文管家帮我安排好去机场的车辆，安全返程
🏨 为什么选择清迈7·阳光酒店？
旅行中最重要的，是找到一个能让你放松身心的地方🏡。📍 清迈地标酒店：原7天品牌在海外的第一家酒店，离中国领事馆2km，位于清迈古城核心位置，步行即可到达塔佩门、契迪龙寺等热门景点🛕。
📱 中文在线管家服务：不论是预订餐厅🍴、安排行程📍，还是推荐本地玩法🌟，酒店的中文管家都会根据你的需求提供贴心建议，让你的旅途更顺畅💼。
🛎️ 深耕清迈超10年：酒店在清迈经营超过10年，深受中国游客信赖，是每一位初次来清迈的游客的安心选择✅。
💰 性价比超高：舒适的住宿环境、亲民的价格，加上贴心的服务，让你的旅途轻松无忧🌟。
🥳🥳🥳五天四晚推荐行程，双人团购优惠价777元/人（2人成团）
行程包含：①五天四晚酒店(大/双床)，②接机，③送机，④泰拳课程(1.5小时)，⑤泰餐学习(半天/4道菜)，⑥泰式马杀鸡(1小时)，⑦双龙寺+苗村半日游，⑧全程中文在线导游
PS：①777双人行程，单人预定须补单房差360元。②其他行程可单独免费定制安排。
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