城市更新记（十二）｜边缘公园变身活力乐园
作为城市文脉的基石与工业文明的见证，通过城市更新，大城山公园从边缘公园蜕变为富含运动元素的活力乐园。这一转变不仅是城市空间功能的升级，更是唐山探索绿色城市发展路径的生动体现。
📍阳朔｜爱上野攀的两日
总听身边人提起阳朔，终于在这个春天，我来了🍃 在阳朔野攀两日，身体在感知，情绪被放大，这完全是一项充满了野性魅力的户外运动 出发前@Jerry攀岩问我们：这次来的目的是什么？ 我说：只想真真实实的体验一把顶绳，看看两天的学习后，我对野攀还能不能保持热爱 🧗
边缘公园变身活力乐园
作为城市文脉的基石与工业文明的见证，通过城市更新，大城山公园从边缘公园蜕变为富含运动元素的活力乐园。这一转变不仅是城市空间功能的升级，更是唐山探索绿色城市发展路径的生动体现。
冒险者无视警告悬崖遇险，万丈深渊成最终归宿
这位朋友火了，同时也火化了，只因学了点攀岩技巧，他就想跟朋友炫耀来大海边上的悬崖挑战滑行下坡。好端端的路不走，炫耀来这种悬崖峭壁冒险，而且还穿着普通休闲鞋来攀岩，这是对自己很不尊重的行为。
这才是真正的爬山
大家注意看，这才是真正的爬山。画面里的大哥正行走在近乎垂直的花岗岩石壁上，脚下光滑的岩壁几乎没有任何借力，只有一根黄色的安全绳作为唯一的保障。他穿着醒目的黄色反光背心，步伐稳健却又带着一丝谨慎，每一步都精准的踩在岩壁细微的纹理上。
双面充气攀岩：趣味空间升级，欢乐容纳加倍
郑州卧龙推出的双面充气攀岩，以“双面可攀、欢乐扩容”的设计巧思，为亲子乐园、商业广场等场景带来新的互动体验——让孩子在趣味攀爬中释放活力，让场地在有限空间里容纳更多欢笑。
高危运动警示④：攀岩登高，需要注意点啥？
提前勘察路线，排查环境风险：攀爬前务必观察路线周围情况，检查岩壁是否有松动石头、锋利边缘，避开易落石区域；了解当天天气，高温、暴雨、大风天气严禁户外攀岩，避免中暑、失温或岩壁湿滑引发意外。攀岩前要检查自己的指…
“首攀”计划启动！22场攀岩公益活动等你来体验
“首攀计划”是由盐田区文化广电旅游体育局联手岩上攀岩馆共同推出的攀岩项目公益开放活动，主打一个“公益开放、全民可玩”，旨在普及推广攀岩运动，提升全民健身服务供给品质。
就今天，山盆开启花海里的村跑嘉年华~赏花、徒步、攀岩、烧烤……
李花怒放一树白，不知争艳为谁开？答案是——为您而开！3月13日（周五）上午10点半汇川区山盆镇将举办一场“秘境山盆·花海寻踪”村跑嘉年华活动诚邀您共赴一场春日盛宴活动地点丁村村胜利组开车的朋友请导航李家岩（注意：为保障安全，活动将实行交通管制。交通管制路段：高
万圣🎃｜攀岩火了！同福客栈员工团建之选！
据悉，2025年10月30日晚间，备受市民喜爱的同福客栈全体员工集体现身岩壁，以矫健身手诠释攀岩运动独特魅力，引发全民健身新潮流。
今天是美山努力生长的野蘑菇🍄🍄🍄
果然一进山里，整个人都对劲了。面对原始的岩石，没有设定好的颜色，需要用自己的眼睛去发现路线，用身体的能力去尝试线路，在缝隙中努力往上攀爬，也要承受可能脱落的风险，以及失败的下撤，每次都是与自己的较劲与和解，去感受自己的“joy&peace”。
平潭谋划新兴运动文旅业态布局
为丰富海岛旅游产品体系，近日，实验区旅游与文化体育局组织专业户外运动团队，深入仙人井景区开展攀岩、飞拉达（铁道式攀岩）、崖降等新兴运动项目的实地考察与资源评估工作。
郑国渠上玩攀岩？陕西一景区推出“千年古渠飞拉达”
手握铁索、脚踏崖壁，曲水回环的翠色泾河就在脚下百米……近日，陕西郑国渠景区推出西北首条峡谷飞拉达项目，将“悬崖攀岩与千年古渠”作为核心特色对外宣传，引发广泛关注。
南京 “唯一可攀岩” 公园走红，还有网红楼梯，立体迷宫，地铁直达
南京宝子速看！挖到个狠活宝藏地✨ 南京唯一能攀岩的网红公园，网红楼梯、立体迷宫全配齐，关键地铁直达，遛娃、打卡、撒欢一站式搞定！就是聚宝山公园的金陵矩阵，最近在本地圈疯传，咱东北人实诚唠，不好玩我不瞎推荐，这份精简不啰嗦的游玩攻略，赶紧码住！
小伙悬崖探险不听劝告，最后不慎跌下万丈深渊
这位朋友火了，同时也火化了，只因学了点攀岩技巧，他就想跟朋友炫耀。来大海边上的悬崖挑战，滑行下坡，草端端的步步走，偏要来这种悬崖峭壁冒险，而且还穿着普通休闲鞋来攀岩，这是对自己很不尊重的行为。
阳朔野攀🧗在王一博同款岩壁找到向上的力量
年底在阳朔，感谢@Karma8a带我们一起野攀，社群把热爱攀岩的人都聚在了一块，氛围超棒！ 记得王一博在《探索新境》里说，攀岩的快乐有两种，他更享受“延迟满足” 的那种——过程充满抗拒和疲倦，但完成后的那种值得和尽兴，无与伦比。在阳朔的岩壁上，对这句话有了实感
比起世纪公园，上海超美大公园走红，有攀岩、粉色沙滩，地铁直达
上海，这座“魔都”之城，不仅有地标建筑东方明珠塔、繁华的外滩万国建筑群，还有很多城市公园，当然大家比较熟悉的就是世纪公园，风景很美，面积很大，不过比起世纪公园，上海又一“超美”大公园走红，有攀岩、粉色沙滩，适合遛娃，地铁直达。
西安“唯一可攀岩”公园走红，还有网红楼梯，立体迷宫，地铁直达
西安，这座有着2千多年历史的古老城市，至今留有很多历史遗迹，以至于很多的公园都是在遗迹上建立起来的，之前小编就介绍过杜邑遗址公园，然而就在最近，西安“唯一可攀岩”的公园走红，还有网红楼梯，立体迷宫，地铁直达，免费！
6家特色新店！一起去逛逛~
一款舒适好看的生活好物、一次酣畅淋漓的攀岩体验、一场沉浸式的音乐演绎……新春已至，你是否也想在“家门口”探索全新的商圈新体验，“宁宁”盘点了6家特色新店，快来“种草”吧~
第一视角：亲历岩羊攀岩，心跳与勇气的交响
在广袤的自然天地间，总有一些惊险刺激的体验，能瞬间点燃我们内心深处对冒险的渴望。今天，我就以第一视角，带你走进岩羊攀岩的奇妙世界，感受那肾上腺素飙升的极致快感。