中国尼姑岛：生活2万尼姑，遵守348条戒规，天黑必行1条特殊戒律

清晨六点，昌曲河的冰碴还粘在石头上。红色僧袍沿着山径蜿蜒，像被晨雾晕开的朱砂。觉姆们手持转经筒，脚步轻踩在露水里，六字真言的呢喃混着河水声，漫过海拔四千米的山谷。这里是四川白玉县的觉姆岛，藏地最隐秘的女性修行圣地。