布达拉宫的光，照不亮旧西藏的暗：那些被美掩盖的血泪史
如果你去过布达拉宫，一定会被它的宏伟震撼——红白宫墙在高原阳光下闪耀，转经筒吱呀转动，朝圣者一步一叩首。但很少有人知道，这座“圣殿”的西侧，曾有一间阴暗的小楼，叫“雪监狱”；更少有人知道，那些被游客赞叹的“唐卡”“法器”背后，藏着怎样的人皮与白骨。
十余家省级协会齐聚大安|赏非遗唐卡共绘农文旅融合新蓝图
11月15日，大安文化养生园迎来一场兼具文化质感与发展深度的行业盛会。陕西省养生协会、陕西省村社发展促进会、陕西省饮食营养协会、陕西省市政工程协会、陕西省职业技能协会、陕西省文化产业促进会、西安户外运动协会、孙武商学院陕西运营中心、东武太极研修院、白蓉禅舞工作
拉卜楞寺：藏传佛教的璀璨明珠
拉卜楞寺，这座位于甘肃夏河的藏传佛教格鲁派寺院，被誉为"世界藏学府"。它不仅是宗教圣地，更是文化瑰宝。每年吸引无数信徒和游客前来朝拜，感受那份虔诚与宁静。
和老伴去青海湟中住了一个月，我实话实说：跟网上说的不太一样～
从济南来湟中前，攻略里满眼都是"塔尔寺一日游""西宁后花园"。真在鲁沙尔镇住满三十天后，我们这对平原夫妻才懂得——湟中最动人的不仅是佛国梵音，更是被青稞酒香浸润的安详生活，是唐卡与花儿交融的多彩风情。
山南市：走进昌珠寺
在西藏自治区山南市区南郊，雅砻河东岸的贡布日山南麓，有一座始建于公元七世纪的昌珠寺，乃吐蕃王朝兴建的第一座佛教寺庙。1961年3月4日，昌珠寺被公布为第一批全国重点文物保护单位——
以MIF为桥，让雪域文化与商机共舞
10月22日，在第30届澳门国际贸易投资展览会（以下简称“MIF”）上，“西藏和川滇甘青州县展馆”顺利开展，已经连续7届有来自西藏和四川、云南、甘肃、青海四省涉藏州县的企业参展，MIF正逐渐成为把雪域文化推向世界、展现西藏和四省涉藏州县经济高质量发展的重要窗口
遇见你，美丽西藏！
今天，在这片古老的大地上，由各族儿女共同书写的雪域新篇正徐徐铺展，传统与现代交相辉映，奋斗与收获同频共振。在2025·中国西藏发展论坛召开之际，本台记者从全区七地市发来报道，带您遇见欣欣向荣的美丽西藏。
你准备好没？去遇见美丽西藏！
今天，在这片古老的大地上，由各族儿女共同书写的雪域新篇正徐徐铺展，传统与现代交相辉映，奋斗与收获同频共振。在2025·中国西藏发展论坛召开之际，从西藏自治区全区七地市发来报道，带您遇见欣欣向荣的美丽西藏。
幸福山秘境：一座治愈心灵的天然圣殿
幸福山位于四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县境内，是邛崃山脉中段的重要支脉，主峰海拔高达4850米，被誉为"川西最后的秘境"。这座形成于第四纪冰川时期的山脉，拥有完好的冰川遗迹和高山生态系统，是世界自然遗产大熊猫栖息地的重要组成部分。整座山域面积达350平方公里，
我北京人，去西宁多次后发现：这地方跟其他城市不一样的10个点
藏传佛教格鲁派六大寺院之一，大金瓦寺的金顶在阳光下闪到睁不开眼！酥油花、壁画和堆绣 “三绝” 必看，尤其是酥油花，低温下雕成的佛像超精致。2025 年新增非遗体验课（80 元 / 人），能学做简易堆绣。交通坐专线公交直达，门票 70 元学生半价，必须提前公众号
隆务河畔绘丹青：一幅唐卡，带活一座名城
在青海省东南部的隆务河畔，黄南藏族自治州同仁市作为“活着的历史文化名城”和热贡艺术的发祥地，以其核心代表“唐卡”闻名于世。2025年8月21日，同仁市凭借“世界最大规模‘宙贝勒柔’(六月会)展演”和“世界规模最大的唐卡艺术之都”两项成就，成功获得世界纪录认证，
青海同仁：执文旅融合之笔 绘就热贡时代新景
晨光熹微，当青海省黄南藏族自治州同仁市年都乎乡郭麻日古堡第一缕炊烟升起时，唐卡画师官却扎西已端坐在画布前，准备运笔，不同以往的是，他的身旁围着几位来自国外的游客，言语交流、互学互鉴中，唐卡技艺、热贡历史被逐渐了解，被津津乐道。
“德化白瓷”与“热贡唐卡”携手 千年非遗跨界融合启新程
为深入贯彻落实习近平总书记关于“扎实做好非物质文化遗产的系统性保护，推动中华文化更好地走向世界”的重要指示，近日，在文化和旅游部中外文化和旅游交流中心的牵头组织下，德化县委书记方俊钦率考察团赴青海省黄南藏族自治州同仁市，与当地政府及热贡文化艺术界代表召开座谈会
“演艺+文旅”点燃夏都旅游业态新引擎
今年4月，青海省演艺集团文惠演出公司联合西宁市新演艺空间共同启动大型原创民族舞剧《唐卡》新空间沉浸式演出项目。该项目以文化为纽带，通过“线下引流+商业联动”激发文商旅产业活力，形成青海省地域特色文旅新地标。
千万网友“邂逅”世界的香格里拉
当最后一缕夕阳沉入雪山之巅，香格里拉的夜在飞舞的经幡与古城的灯火中苏醒。9月27日，“有一种叫云南的生活——点亮云南新‘夜’态・邂逅世界的香格里拉”网络主题传播活动在迪庆藏族自治州香格里拉独克宗古城启幕。
稻城亚丁海拔多少 有高原反应吗？真的很高吗？需要注意什么？赶紧了解下！
稻城亚丁海拔平均在4000米以上，核心景区海拔最高达6032米。由于海拔较高，大部分游客可能会出现不同程度的高原反应，如头痛、恶心、呼吸困难等症状。建议提前做好身体准备，逐步适应高原环境，避免剧烈运动。
为了这18张照片❗️我特意去了趟西宁｜附攻略
一个历时27年400余名藏地画师匠心打造的618米唐卡，来了才发现，这不仅仅是一个博物馆，更像是一个“极繁美学”的天花板❗️
去拉萨要带啥东西呢？必备物品清单快来看！注意高原反应别大意 提前准备才能玩得开心！
去拉萨需要准备的东西和物品主要包括高原适应装备、保暖衣物、常用药品、防晒用品以及文化尊重的礼仪。高原反应是首要考虑因素，因此携带便携氧气瓶、抗高原反应药物和充足的水分至关重要。衣物方面，冲锋衣、羽绒服、保暖内衣和防水鞋是必备的，以应对拉萨昼夜温差大的气候。此外
若尔盖县城海拔多少米啊想知道吗快来看看吧！海拔高不高呢？具体数字告诉你哦！
若尔盖县城的海拔约为3300米，地处青藏高原东缘，是川西北高原的重要组成部分。这里地势高亢，气候独特，四季温差明显，空气稀薄，阳光充足。县城周围广袤的草原与湿地交织，形成了壮丽的自然景观，吸引着无数游客前来探访。
九寨沟啥时候去最合适呢？景色最美的时候是啥时候？最佳旅行季节是哪段？
九寨沟的最佳旅游时间当属秋季，尤其是9月至10月。此时，景区内彩林遍布，湖水清澈，气候宜人，是摄影和观光的黄金季节。避开雨季和冬季的寒冷，秋季的九寨沟展现出最绚烂的自然画卷，让人流连忘返。