推窗见绿，出门见景，在黄浦感受“公园20分钟效应”！ 2024-10-30 10:49 黄浦 推窗 陈露露 11 0 刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究文章表示：每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让状态更好。