徒步新手必看：什么才是真正的户外徒步

徒步的本质与魅力徒步（Hiking）是以行走为主要方式的户外运动，指在自然环境中规划路线，通过步行完成对山地、森林、峡谷等景观的探索。它不仅是简单的健身运动，更是一种连接人与自然的对话方式——用双脚感受土地的温度，用呼吸捕捉山林的气息，用视野拥抱天空的广阔。