西藏旅游7天6晚游玩路线攻略，西藏七日游景点+美食推荐

西藏，一个神秘而美丽的地方，以其雄伟的雪山、广袤的草原、深邃的峡谷和独特的藏族文化吸引着无数游客。如果你计划一次7天6晚的西藏之旅，这是导游小雅安排的，我把她给我安排的行程，分享给大家这份攻略将为你提供详细的游玩路线和美食推荐，让你的旅程更加丰富多彩。

西藏旅游7天6晚游玩路线攻略，西藏七日游景点+美食推荐

西藏旅游7天线路经典行程

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站，入住含氧酒店，建议多休息。

第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措【西藏唯一5A级自然风景区】→湖心岛→措宗工巴寺

第3天：巴松措→薰衣草花海【骑高原马匹，射贡布响箭】→雅尼湿地(雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处)-鲁朗林海【远观南迦巴瓦峰】林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）/桃花沟-尼洋河风光带（【林芝母亲河】→秘境达东村【仓央嘉措修行之地】

第5天：拉萨→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游【拉萨新晋网红打卡项目】

第6天：市区参观→布达拉宫【世界级文化遗产，世界最高宫殿】→扎基寺【西藏唯一财神庙】→药王山观景台【50元面值人民币取景点】→大昭寺广场→八廓街【最古老最繁华的藏式街道】

第7天：负责送机送站，回到您温馨的家

西藏旅游7天6晚游玩路线攻略，西藏七日游景点+美食推荐

在西藏旅行期间，还需要注意以下几点：

1. **高原反应**：西藏地势高，空气稀薄，缺氧严重。初到高原时，不要剧烈运动，多喝水，保持充足的休息。可以提前几天喝红景天等抗高原反应的药物。

2. **饮食安全**：适量进食，避免暴饮暴食，尽量不吃油腻食物。多吃水果、蔬菜，以补充身体所需的维生素和矿物质。

3. **尊重当地文化**：在西藏旅行期间，要尊重当地的民俗信仰和风俗习惯。不要随便摸小朋友的头，也不要随意讨论当地的民俗信仰。

4. **环保出行**：西藏的生态环境脆弱，旅行过程中要注意保护环境。不要随意丢弃垃圾，尽量将垃圾带回城市处理。

西藏旅游7天6晚游玩路线攻略，西藏七日游景点+美食推荐

1. 藏式火锅：藏式火锅以羊肉、牛肉、牦牛肉等为主要食材，搭配各种蔬菜和调料制成。味道鲜美独特，营养丰富。

2. 青稞酒：青稞酒是西藏特有的饮品之一，以青稞为原料酿制而成。口感醇厚绵软，具有独特的香气和风味。

3. 藏式酸奶：藏式酸奶以新鲜牛奶为原料，经过特殊工艺发酵而成。口感酸甜适中，具有浓郁的奶香和独特的口感。

总的来说，小雅给我们安排的行程，性价比超高，全程7天下来才1200 多点，远远超出了我们的预期。玩得开心之余，我特地总结了这篇全新的西藏旅游省钱攻略，希望能给你带来有价值的参考。 经过小雅同意，我把她的微信：156 0898 7965（👈复制加微信，免费咨询旅游详情）分享给大家。