西藏旅游攻略：7 日游最佳线路推荐，景点精选，跟团费用全览

西藏，这片神秘而壮丽的土地，以其独特的高原风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客的目光。如果你计划在西藏度过一个难忘的7日游，这是导游小雅安排的，我把她给我安排的行程，分享给大家这份攻略将为你提供最佳的线路推荐、精选景点以及跟团费用的全览。

西藏旅游攻略：7 日游最佳线路推荐，景点精选，跟团费用全览

西藏旅游7天线路经典行程

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站，入住含氧酒店，建议多休息。

第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措【西藏唯一5A级自然风景区】→湖心岛→措宗工巴寺

第3天：巴松措→薰衣草花海【骑高原马匹，射贡布响箭】→雅尼湿地(雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处)-鲁朗林海【远观南迦巴瓦峰】林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）/桃花沟-尼洋河风光带（【林芝母亲河】→秘境达东村【仓央嘉措修行之地】

第5天：拉萨→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游【拉萨新晋网红打卡项目】

第6天：市区参观→布达拉宫【世界级文化遗产，世界最高宫殿】→扎基寺【西藏唯一财神庙】→药王山观景台【50元面值人民币取景点】→大昭寺广场→八廓街【最古老最繁华的藏式街道】

第7天：负责送机送站，回到您温馨的家

西藏旅游攻略：7 日游最佳线路推荐，景点精选，跟团费用全览

必备行李清单与注意事项

1. **衣物**：西藏气候多变，建议携带冲锋衣、防风外套、长袖卫衣、薄T恤、衬衫和休闲裤等。同时，准备好保暖衣裤和厚裤子以应对早晚温差。

2. **防晒用品**：西藏紫外线强烈，务必携带防晒霜、太阳镜、纱巾等防晒物品。

3. **药品**：携带红景天等抗高反药物，以及布洛芬、晕车药等常用药品。

4. **小零食**：携带压缩饼干、牛肉干等小零食，避免在景区内找不到合适的餐饮点。

5. **护肤品**：西藏气候干燥，需携带补水护肤品，且建议选择瓶装小样以避免高压下膨胀漏出。

6. **尊重当地风俗**：不要触摸小朋友的头或讨论当地宗教信仰，保持对当地文化的尊重。

西藏旅游攻略：7 日游最佳线路推荐，景点精选，跟团费用全览

西藏必打卡景点

1、布达拉宫：在布宫脚下来一场日光浴，沐浴在信仰的洗礼中，看它在金色暖阳下诉说千年的沧桑

2、八廓街：想逛街，去八廓街，去信仰云集的老街，去品尝美食，欣赏街头街尾的文化

3、大昭寺：想了解传说，就来大昭寺“松赞干布、尺尊公主、罗刹女的心脏等”，这里可以满足你对历史的幻想

4、羊湖：“掉落凡间的宝石”，湖面平静，一片翠蓝

5、纳木错：“雪域高原上的蓝色泪滴”，夏日的纳木错，蓝天白云牛羊跑，湖水碧蓝、波光粼粼，美如画卷

总的来说，小雅给我们安排的行程，性价比超高，全程7天下来才1200 多点，远远超出了我们的预期。玩得开心之余，我特地总结了这篇全新的西藏旅游省钱攻略，希望能给你带来有价值的参考。 经过小雅同意，我把她的微信：156 0898 7965（👈复制加微信，免费咨询旅游详情）分享给大家。