编者按：
发掘民俗之美，丰厚文化之蕴。
张家界是少数民族地区，许多少数民族的民俗流传至今，并通过文旅融合代代传承。红网张家界站特推出《民俗里的张家界》专题，将张家界的民俗讲给全世界听！
民俗里的张家界——桑植仗鼓舞
仗鼓舞，桑植县传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。
仗鼓舞是桑植白族男子手持仗鼓表演的一种男子集体舞蹈，舞蹈套路多，复杂多变。表演者在鼓、锣、钹等打击乐器伴奏下应节起舞，人数少则6人，多则10至20人不等，围观者也可即兴参加，没有仗鼓的人可随意拿起木棒、烟杆等器物随之起舞。舞至情浓时，观众不断发出“哦吼”的呼喊声助兴，场面非常热烈。
2011年5月23日，仗鼓舞（桑植仗鼓舞）经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。