溧阳，这座江南小城以“三山两湖”的自然格局闻名，其中天目湖、南山竹海、溧阳博物馆三大景点更是必打卡的“金三角”。以下攻略将带你解锁这些景点的隐藏玩法，体验溧阳的诗意栖居。

一、天目湖旅游度假区：湖光山色里的慢生活

亮点：作为5A级景区，天目湖集湖景、温泉、茶文化于一体。

必体验：乘船游湖（山水园+游船联票160元），登龙兴岛俯瞰全景；打卡“状元阁”祈福；傍晚泡御水温泉（258元起），配一碗奶白鲜香的砂锅鱼头汤（人均80元）。

隐藏玩法：秋冬季可体验采茶（4-5月）、赏秋（9-11月），雨季时平桥石坝的瀑布奇观（免费）堪称“亚洲最大浆砌石拱坝”。

交通：距溧阳市区11.5公里，建议自驾或打车。

二、南山竹海景区：万亩竹海的绿野仙踪

亮点：3.5万亩翠竹被誉为“竹海王国”，负氧离子含量高达城市百倍。

必体验：乘坐地轨缆车（80元，缆车另收费）穿越竹海，打卡“鸡鸣村”看舞狮表演，偶遇熊猫“华丽”“星安”；徒步吴越弟一峰敲钟祈福。

隐藏玩法：夏季避暑可穿汉服拍照，秋季层林尽染时，穿行在网红小火车轨道（80元）间，仿佛置身宫崎骏动画。

Tips：景区较大，建议预留5-6小时，穿舒适运动鞋。

三、溧阳市博物馆：悬浮山体里的时空对话

亮点：外观如“外星飞船”，馆内展陈从良渚文化到现代发展史，VR、AR技术让历史“活”起来。

必体验：打卡网红旋转楼梯，触摸东汉隶书《史晨碑》拓本；参与“考古盲盒”体验（50元/次），亲手挖掘“文物”。

隐藏玩法：周末夜间开放“博物馆奇妙夜”，结合光影秀演绎溧阳传说。

Tips：免费开放，需提前预约，周一闭馆。

行程规划建议

2日游：
Day1：天目湖（上午游湖+下午泡温泉）→ 夜宿御水温泉酒店（含门票）
Day2：南山竹海（上午竹海漫步+下午熊猫馆）→ 傍晚溧阳博物馆（免费）

3日深度游：
增加曹山旅游度假区骑行彩虹路、瓦屋山徒步、稻梦空间亲子游。

美食与住宿推荐

必吃：天目湖砂锅鱼头（推荐“鱼水情·农家菜馆”）、溧阳白芹、乌米饭。

住宿：

高端：美岕山野温泉度假村（森林树屋+悬崖温泉，2000元/晚起）

性价比：天目湖/南山竹海周边民宿（如“岕宿竹马岭”，含泳池、烧烤等设施）

实用信息

交通：高铁至溧阳站后打车至景区约30分钟，或租车自驾（景点分散）。

门票：天目湖山水园90元，南山竹海80元，溧阳市博物馆免费。

最佳季节：4-5月采茶、9-11月赏秋，四季皆宜。

溧阳的魅力，在于自然与人文的完美融合。无论是竹海间的清风、湖面上的涟漪，还是博物馆里的千年文物，都在诉说着这座小城的独特故事。带上这份攻略，开启你的治愈之旅吧！