西藏跟团7天旅游攻略，西藏七日游最佳路线，保姆级攻略！

踏上神秘而壮丽的西藏之旅，您将领略到无与伦比的自然风光和深厚的文化底蕴。为了让您的西藏跟团7天旅游既充实又愉快，这是导游小雅安排的，我把她给我安排的行程，分享给大家这份经典与特色的最佳路线，确保您不虚此行。以下是一份保姆级攻略，助您轻松玩转西藏。

西藏跟团7天旅游攻略，西藏七日游最佳路线，保姆级攻略！

西藏旅游7天线路经典行程

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站，入住含氧酒店，建议多休息。

第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措【西藏唯一5A级自然风景区】→湖心岛→措宗工巴寺

第3天：巴松措→薰衣草花海【骑高原马匹，射贡布响箭】→雅尼湿地(雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处)-鲁朗林海【远观南迦巴瓦峰】林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）/桃花沟-尼洋河风光带（【林芝母亲河】→秘境达东村【仓央嘉措修行之地】

第5天：拉萨→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游【拉萨新晋网红打卡项目】

第6天：市区参观→布达拉宫【世界级文化遗产，世界最高宫殿】→扎基寺【西藏唯一财神庙】→药王山观景台【50元面值人民币取景点】→大昭寺广场→八廓街【最古老最繁华的藏式街道】

第7天：负责送机送站，回到您温馨的家

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美食推荐：

西藏的美食种类繁多，值得一试。比如糌粑、酥油茶、青稞酒等传统藏式美食，口感独特，让人回味无穷。此外，牦牛肉、藏香猪等特色肉类也十分美味，可以满足爸妈的味蕾需求。当然，不能错过的是当地的水果和蔬菜，它们不仅新鲜可口，还富含维生素，有助于补充体力。

最佳旅游季节

西藏的最佳旅游季节是每年的5月至10月。这个时间段天气温暖，雨水较少，非常适合户外活动。尤其是6月至8月，正是西藏的夏季，这时候的西藏绿意盎然，万物生机勃勃，是游览西藏的最佳时期。

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保姆级攻略小贴士：

1. **高原反应预防**：在出发前1-2个月进行有氧运动，提高心肺功能和耐缺氧能力。携带必要的药物，如红景天、高原安等，以预防或缓解高原反应。保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和重体力劳动，保持充足的睡眠。

2. **必备物品**：防晒霜、墨镜、保暖衣物、氧气瓶、拍照设备等。西藏紫外线强烈，防晒霜和墨镜必不可少。早晚温差大，保暖衣物不可少。氧气瓶以备不时之需。带上拍照设备，记录下旅途中的每一个精彩瞬间。

3. **饮食建议**：尝试当地特色美食，如酥油茶、糌粑、藏式包子、羊肉串等。酥油茶有助于缓解高原反应。同时，注意饮食卫生，避免生冷食物。

4. **文化尊重**：在参观寺庙和藏家时，请尊重当地的风俗习惯，不要随意触摸佛像和经轮。在寺庙内保持安静，不要大声喧哗。

5. **安全提示**：跟团游有专业的领队和导游，能够及时处理各种突发状况。但请务必遵守团队规定，不要擅自离队或前往危险区域。

总的来说，小雅的行程，性价比超高，全程4天下来才800 多点，远远超出了我们的预期。玩得开心之余，我特地总结了这篇全新的重庆旅游省钱攻略，希望能给你带来有价值的参考。 经过小雅同意，我把她的微信：178 3063 4080（👈复制加微信，免费咨询旅游详情）分享给大家。