贵州，这片山水交融的灵秀之地，以其独特的喀斯特地貌、苍翠的原始森林和多彩的民族文化闻名于世。作为中国唯一没有平原支撑的省份，贵州的峰林梯田、溶洞飞瀑与古朴村寨，共同勾勒出一幅人与自然和谐共生的画卷。在这片未被过度开发的土地上，每一处秘境都承载着大自然的鬼斧神工与历史的厚重沉淀。

值此春意盎然之际，《贵州体育报》携手专业户外团队“玩野星球”，推出徒步线路推荐系列，带您深入贵州腹地，解锁那些鲜为人知的自然奇观。本期聚焦清镇市暗流镇的羊皮洞瀑布——一处隐匿于喀斯特溶洞中的未开发秘境，邀您共赴一场自然与探险的双重盛宴。

一起徒步的伙伴

本期推荐——羊皮洞瀑布|喀斯特地貌的隐秘瑰宝：

羊皮洞瀑布位于贵州省贵阳市清镇市暗流镇木刻村，是一处未经商业开发的洞中瀑布奇观。瀑布高约41米，宽20-30米，水流自半山腰的溶洞口倾泻而下，形成“地心之门”般的震撼奇景。其下方碧潭如翡翠镶嵌，钙化梯田层层叠叠，与溶洞内的钟乳石群、地下暗河相映成趣，构成一幅原始而野性的山水画卷。

雨季（6-9月）时期，贵州水量充沛，羊皮洞瀑布如白色水墙轰鸣而下，气势磅礴，是摄影爱好者捕捉动态水流的绝佳时机；旱季（10月至次年5月），瀑布分作两股银链垂落，姿态灵秀，配合碧潭与梯田的静谧，更适合追求诗意氛围的徒步者。

值得一提的是，溶洞口还保留着清代避乱石墙遗迹，为这片自然奇观增添了一抹人文历史的厚重感。

徒步羊皮洞，可体验到喀斯特溶洞探秘，洞内钟乳石形态各异，地下暗河蜿蜒神秘，需携带头灯并在专业向导陪同下深入探索；复杂地形对游客也有一定考验，雨后山路泥泞湿滑，部分陡峭路段需借助绳索攀爬，对体能和平衡力有一定要求。

此外，由于线路全程无垃圾桶，需自带垃圾袋，严禁破坏钟乳石或惊扰洞内栖息的蝙蝠等野生动物。

推荐人：玩野星球金牌领队飞云

作为羊皮洞徒步线路的资深开拓者，飞云凭借丰富的户外经验与专业资质，成为探险者信赖的“户外导师”。

LNT无痕山野初级讲师

红十字急救认证

社会体育指导员（游泳）、游泳救生员

篮球、田径三级裁判

带队优势

风险预判：精于地图导航与气象研判，提前规划避险方案。

团队管理：擅长激励士气、化解冲突，确保行程安全顺畅。

技能全面：掌握徒步、登山、溯溪、洞穴探险及SRT单绳技术，可应对全场景户外挑战。

趣味体验：兼顾专业性与趣味性，组织户外游戏与摄影指导，让探险之旅充满活力。

飞云领队强调：“羊皮洞的原始之美需要敬畏与保护。我们不仅要享受自然，更要成为它的守护者。”

出行小贴士：

安全警示

雨天慎行：雨后山路泥泞如胶，滑坠风险极高，建议避开强降雨天气。

暗河危险：未经专业训练者勿深入地下河区域，水流湍急且地形复杂。

洞内防护：佩戴头盔防落石，穿防滑鞋应对湿滑地面。

难度评级：★★（适合有一定户外经验的徒步者）

风光指数：★★★☆（原始奇观与人文遗迹并存）

强度指数：★★（中等体能要求，部分路段需技巧性攀爬）

（玩野星球活动参考标准:最高为 ★★★★★|★为1星|☆为半星）

必备装备清单

基础装备：双肩背包、防滑徒步鞋、速干长袖衫与长裤、宽檐遮阳帽、雨衣、头灯、充电宝。

分层穿衣：遵循“三层法则”（速干排汗层+保暖层+防风防雨层），建议“洋葱式”穿搭。

可选装备：登山杖（辅助泥路行走）、护膝（缓解膝盖压力）、太阳镜、防晒霜、替换衣物。

环保倡议

无痕山野：所有垃圾随身带走，禁止遗留任何废弃物。

生态尊重：不触碰钟乳石，保持安静以避免惊扰野生动物。

结语：羊皮洞瀑布以其未雕琢的野性之美，成为贵州喀斯特地貌中一颗隐秘的明珠。这里既有雷霆万钧的自然之力，也有溶洞传说的神秘回响。趁其尚未被完全开发，跟随领队踏上这场探险之旅，您将收获的不仅是视觉的震撼，更是对自然与历史的深刻感悟。

《贵州体育报》温馨提示：自然探险需量力而行，安全与环保永远是第一准则。

来源 《贵州体育报》

文 贵州日报天眼新闻记者 吴孟雪

图 玩野星球

编辑 胡春霞

二审 张紫莹

三审 王晓峰