玉珠峰和慕士塔格就如同执念般紧紧缠绕着我
经常刷到大家的装备分享和登顶日记🤩
现在到了适合攀登玉珠峰的季节，我也有了时间！
所以决定这个月底爬玉珠峰！！
🌟终于轮到我来分享装备了，请各位大佬补充：
👕上衣:
硬壳冲锋衣，抓绒衣，排骨羽绒，羽绒服，2件速干打底，俱乐部提供外穿厚羽绒服
👖裤子：
加绒冲锋裤，抓绒裤，羽绒裤(还没买，求推荐)，2件速干打底，日抛内裤
🧢头部：
鸭舌帽，薄毛线帽，厚毛线帽，运动眼镜，雪镜，面罩
👟鞋子：
羊毛袜，五指袜，高帮徒步鞋，营地鞋，高山靴（俱乐部租）
🚶行进装备：
重装包，冲顶包，薄手套，加绒厚手套，头灯，登山杖，保温杯，护膝，防晒霜，唇膏，身体乳，感冒药，碘伏，创可贴，西瓜霜润喉片，湿巾（单片装➕大包），纸巾（小包➕大包），湿厕纸
雪山又冷又干🥶，还要大口喘气，喉咙容易干痒，然后喝水都不管用，这一点很多人都会忽视，我第一次登山也没注意，全程爬起来超级难受😣，所以我建议登山的家人备一盒桂林三金的西瓜霜润喉片。桂林三金是中华老字号，超级经典，它家润喉片的主要成分是百年口喉良药西瓜霜，入口清清凉凉的，含一片润喉，缓解喉咙不适，爬起山来没这么难受！🥳
登山zui重要的就是体能！体能！体能！重要的事情说三遍，🙂↕️所以体能训练我从不懈怠，经常去健身房爬楼梯！
我预计6.20左右出发玉珠峰，有时间一致的朋友可以一起！
