准备的很充分，也提前喝了红景天，可是还是抵不住高反，导致在4600下撤！
第一次高反到非常的难受，一晚上一直在吐，吃什么都吐了，血氧基本73左右心率一直130，导致手表一直警报🚨
第二天冲顶也是，以为前天状态很差，本来都放弃了，没想到好转了很多，决定还是出发尝试一下！
冲顶每走几步路都喘的不行，基本几步路就要缓下来！
还是有一些小建议给准备去的大家：
1️⃣选择骑马上下山保存体力！到大本营路程13km爬升虽然不高可是消耗很大，尤其打尖包到大本营的路爬升很大（我就是这里爬上去累到了）
2️⃣抵达大本营⛺️如果是帐篷还是不要经常在里面待着！很闷可以在外面透透气
3️⃣5月如果步行上山，一件速干加上冲锋衣就够了！（我多了一件软壳出汗了，导致高反一部分原因）
4️⃣冲顶羽绒可以放在包里，尽量少背一点东西，记得带干粮和热水放葡萄糖！
这一次冲顶失败了还是很难过，给自己定了8月再战！主要这次雪还是很深，感觉步行起来也很累！希望下次能喝顺利登顶❤️
