据说掌管霜雪的青女，每逢九月十四就会来到人间，在青要山顶峰上，弹奏七弦琴。随着乐声徐徐而出，霜花一起飘飘而下，荡涤世间万物。此后的千年之间，每当人们看到霜降大地，就会知道：秋天的最后一个节气，也就是霜降到了。
《月令七十二候集解》中记载：
“气肃而凝，露结为霜矣”
气温下降，夜间散热加快
露水凝结成六角形的霜花
古人以为霜从天降
故名之“霜降”
霜降时节
赏红叶、吃柿子
保暖养生
一个都不能少
●
霜降·三候
一候“豺乃祭兽”，豺狼开始捕获猎物，以兽来祭天；
二候“草木黄落”，木叶飘零，飒飒风干，冬天即将来临；
三候“蜇虫咸俯”，“俯”是低头，蜇虫在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态。
●
霜降·滋养
俗语有称
"一年补透透，不如补霜降"
霜降的“养生工作”
一定要做到位哦！
↓↓↓
1
防秋燥。起居上早睡早起，早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，可以养肺。而多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富的水果可以滋阴润肺。
2
防湿邪。秋天的雨水多，须防湿邪带来的身体不适如水肿或腹泻。应该多吃莲子、薏米、冬瓜、莲藕、山药等祛湿的食物。
3
防秋悲。秋季养生、防秋郁可多看喜剧片，感到开心就放声大笑，或者多参加一些有益身心的娱乐活动，也要适当多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、豆类等。
4
防贼风。睡眠中人体免疫机能降低，阵阵凉风吹起地面尘土，细菌、病毒就会乘虚而入，这被中医称为贼风。睡觉时一定盖好被子，特别是保证腹部、头部不要受寒。
●
霜降·絮语
柿叶翻红霜景秋，碧天如水倚红楼。
隔窗爱竹无人问，遣向邻房觅户钩。
——〔唐〕李益《诣红楼院寻广宣不遇留题》
在即将落幕时
秋天终于展现出了它最华美的模样
在萧瑟与明艳交叠中
生命开始孕育新的轮回
泰达的晚秋在萧瑟中绽放
让匆匆时光都饱餐秀色
在冬意渐浓的泰达
你可以体会到
“霜降水痕收。浅碧鳞鳞露远洲”
可以体会到
“风卷清云尽，空天万里霜”
可以体会到
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”
尽情享受这份天高云淡的美好
不负秋光不负己
秋已暮，露成霜
一霜一柿意秋寒
一降一红亦渐冬
快来抓住秋天的尾巴
一起感受泰达最美的浪漫吧！
