以下是一份十堰九龙瀑布的旅游攻略：

### 基本信息
- **地址**：十堰市郧阳区南化塘镇青岩村。
- **开放时间**：09：00-17：00。
- **门票价格**：挂牌价70元，通常有优惠活动，具体可关注景区官方信息或旅游平台。

### 交通指南
- **自驾**：从十堰城区出发，导航至郧阳区南化塘镇青岩村七组九龙瀑景区，车程约1.5小时。
- **公共交通**：十堰市区出发，乘坐100路公交车抵达长岭客运站，换乘郧阳16路抵达南化客运站公交站，再打车至九龙瀑景区南门停车场。此外，若抵达南化塘客运站公交站后，同行人数≥3人，可拨打景区热线电话0719-7108999或13593778899，景区将免费派专车接至景区入口处。

### 游玩攻略
- **游览路线**
- **北门进南门出**：从北门进入，一路下山，可轻松欣赏沿途风景，减少攀爬的劳累，适合有老人或小孩的家庭。途经瀑布群、钙化池、青苔壁等景点，最后从南门出景区。
- **南门进原路返回**：从南门进入，先乘坐小火车或竹筏，然后经过拓展训练区、儿童游乐区和溯溪区，到达有瀑布的区域，可选择继续前行观赏九个瀑布，也可在此乘坐电瓶车返回南门。
- **景点打卡**
- **九龙瀑布群**：九条瀑布各具特色，有的如巨龙俯冲，气势磅礴；有的似素练垂空，温柔优雅，一折一景，仿佛九条白龙从翠峰飞泻，十分壮观。
- **千年钙化池**：池内的钙化景观历经千年形成，形态各异，在阳光的照耀下，折射出五彩斑斓的光芒，宛如一个梦幻的世界。
- **百年青苔壁**：壁上长满了厚厚的青苔，绿意盎然，给人一种古朴、幽静的感觉，仿佛在诉说着岁月的故事。

### 住宿与美食
- **住宿**：景区周边有一些农家乐和民宿可供选择，环境优美，空气清新，能让你更好地感受乡村生活的宁静与惬意。如果想要更多的住宿选择，也可以返回十堰市区住宿。
- **美食**：景区周边有地道的湖北菜馆，可品尝到武当山素斋，如香菇豆腐煲等，还有十堰特色小吃热干面等。

### 注意事项
- 景区内步行路程较长，建议穿着舒适的运动鞋。
- 若选择夏季前往，要做好防晒和防蚊虫措施；雨水较多时，注意防滑，特别是在台阶和湿滑路面处。
- 游玩过程中，要遵守景区规定，不要随意离开游览步道，确保自身安全。