杭州7-8月份天气炎热，以下是一些避暑的好去处：
- **西湖及周边区域**：北山街是目前杭州唯一的“古树林荫道”，两侧浓荫相接可遮天，近可观映日荷花，远可望夏日湖景，附近还有西湖博览会博物馆等文化场馆可参观。宝石山有金鼓洞、老虎洞等天然洞穴，洞内凉爽宜人，爬山到白沙泉还可掬一捧泉水，清冽全身。孤山是西湖中最大的岛屿，山体北麓沿湖一带，不仅可以赏湖面、荷塘胜景，还可游览人文景点，静坐听风、静心降噪。
- **九溪十八涧**：自龙井村蜿蜒至钱塘江，九条山溪与十八道涧流穿梭于重峦叠翠间，千百年古树交织成遮天穹顶，能隔绝烈日直射，体感温度比市区低3-5℃，是避暑休闲的好去处。
- **龙坞茶镇**：距离市中心仅约20分钟车程，拥有17000亩连绵起伏的生态茶园，如同巨型“降温毯”。漫步茶山步道，满目葱茏隔绝烈日，微风裹挟着清新茶香拂面，体感温度较低，可在此享受宁静的避暑时光。
- **临安太湖源**：坐落于临安天目山南麓，是太湖水系的源头之一，森林覆盖率高达96%，素有“小九寨沟”的美誉。景区提供全套溯溪装备，游客可在此溯溪游玩，还能享受野趣餐和水果，配备有免费天幕，更有专业教练全程带领，是避暑和亲近自然的好地方。
- **建德灵栖洞**：由灵泉、清风、霭云三洞和灵栖石林组成，以喀斯特景观为主要游览内容。其中清风洞洞内常年恒温，保持在14-17摄氏度，夏日洞外骄阳似火，洞内却有习习凉风吹出，清新凉爽，是夏天旅游的好去处。
- **淳安瑶山乡天坪村**：坐落于淳安县北部，平均海拔在900米以上。在城区38℃以上的高温天，天坪村的平均气温仅28℃左右，盛夏夜晚气温甚至可能低至16-18℃，是炎炎夏日中的清凉绿洲。