近日，黄山区依托深厚的历史文化底蕴与得天独厚的生态优势，将蒋家山遗址的史前文明与沟村的长寿文化深度融合，打造出一条集“文化溯源、生态养生、心灵疗愈”于一体的特色康养线路，为国内外游客提供了全新的黄山度假体验。

轩辕峰、望仙峰、炼丹台等遗迹，佐证了黄山与华夏始祖的深厚渊源。作为黄山脚下的黄山区，同样轩辕黄帝文化根基深厚，当地省级非遗——轩辕车会就是为纪念轩辕黄帝造车，流传了1200余年，拥有得天独厚的康养基因。

如今，这片土地森林覆盖率高达80%，太平湖风景区更是达到95%以上，负氧离子浓度常年保持在每立方厘米4000至2万个，樵山神仙洞的负氧离子浓度甚至超过9万个/cm³。黄山区的水域富含硒、锂、锶等生命微量元素，部分区域土壤含硒率达95%。高于普通地区近一倍的优质地磁，共同构成了一个天然的康养磁场，完美诠释了“黄帝养生地”的美誉。

位于黄山区城南的蒋家山遗址，作为皖南地区面积最大、文化层最厚的新石器时代遗址，距今已有4800-5000年历史。这里不仅是“第三次全国文物普查百大新发现”之一，更实证了早期黄山先民“依山傍水、逐水而居”的生存智慧。遗址紧邻浦溪河，背靠群山，与如今黄山区优秀的康养生态优势一脉相承。

如今，蒋家山遗址公园以“保护为先、活化利用”为理念，通过四种创新展示方式让史前文明“活”起来，遗址展示区以原始干栏式亭棚保护文物遗迹，还原先民居住场景；陈列展示区通过出土文物复制品、三维数字影片，打造沉浸式先民生活体验；景观展示区结合浦溪河风光，修建木栈道与观景平台，让游客在山水间感受史前生态；体验展示区则推出陶艺互动、模拟考古发掘等活动，游客可亲手制作新石器时代风格陶器，近距离触摸历史。

在这里，游客不仅能看到5000年前的“宜居密码”，更能在绿水青山中体验史前先民的“慢生活”节奏，体验文化与生态的双重疗愈。

如果说蒋家山遗址是黄山康养的“历史源头”，那么耿城镇沟村则是当代康养的“活样本”。这座有着700余年历史的古村落，因地方志记载中五座朝廷赐建的“百岁坊”，以及现代人口普查中居高不下的高寿人群比例，被誉为皖南“长寿第一村”，现有80岁以上老人60余人。

近年来，沟村深挖“长寿文化”内涵，将其与乡村治理、文旅产业深度绑定，连续举办三届“长寿文化节”，颂扬“福星”“孝星”，弘扬孝老爱亲传统；在《村规民约》中植入“孝、善、和”等家规家训，让“长寿密码”融入村民日常生活。同时，投入280余万元对“活溜街”进行“微改造”，引进南山寿陶艺坊、贰两茶肆朝代茶馆、畅安心理工作室等特色业态，形成集文化体验、休闲养生于一体的“长寿文化产业街”。

老街尽头的百年古民居“知还山庄”，如今已变身村史馆，通过家谱、文物、生活用品等实物，全方位展现沟村近千年变迁。此外，沟村还联合白云宾馆推出“长寿宴”养生膳食，开发“长寿礼盒”文创产品，打造“住长寿村、吃长寿宴、享长寿福”的全链条康养体验。游客可在古村落中漫步百年石板路，在陶艺坊亲手制陶，在茶馆品一杯太平猴魁，更能与当地长寿老人交流养生心得，感受“慢生活”的疗愈力量。

黄山区将蒋家山遗址的“史前宜居文明”与沟村的“当代长寿实践”串联整合，是黄山区打造“全域康养”品牌的重要举措。未来，当地将进一步深化“文化+生态+康养”融合模式，推出更多如“史前文明溯源+长寿文化体验”的主题线路，让游客既能在蒋家山触摸历史、在沟村感受长寿智慧，也能在太平湖、翡翠谷等生态景区享受温泉养生、田园度假，全方位激活黄山康养的“历史厚度”与“生态温度”。