康养旅游作为新兴的旅游形式，将健康养生与休闲旅行深度融合，通过自然疗愈、文化体验、医疗保健等服务，满足人们对身心健康和生活品质的追求。其核心在于以“旅游+”为载体，构建涵盖医、药、养、健、游的多维健康服务体系，推动从传统观光向深度体验的转型。
一、产业背景与政策驱动
康养旅游的兴起与健康中国战略、人口结构转型密切相关。我国60岁及以上人口超2.9亿，老龄化加速催生“旅居养老”需求；同时，年轻群体对运动康养、心理疗愈的关注度提升，18-35岁人群保健养生消费占比达31.04%。政策层面，国务院《“健康中国2030”规划纲要》明确促进健康与旅游融合，多地出台土地、税收优惠，支持康养小镇、森林步道等项目建设。例如，甘肃推出“中医四时·沉浸式疗愈之旅”，海南陵水构建“疗养结合”产业生态，彰显政策与市场的双重推动。
二、核心模式与产品类型
康养旅游形成两大主线：
“康”旅游：以医疗护理为核心，依托专业机构提供疾病预防、康复疗养服务，如海南博鳌乐城国际医疗旅游先行区的高端医疗项目。“养”旅游：侧重健康维护与身心调适，涵盖森林浴、温泉疗愈、中医养生等场景。例如，云南腾冲结合气候与文化推出“气候康养+文化体验”项目，吸引“候鸟式”旅居人群。产品类型日益多元，包括：
生态养生型：利用森林、海滨资源，开发负氧离子呼吸、徒步登山等项目。文化体验型：融入禅修、民俗、药膳等元素，如浙江的中医药文化馆。科技赋能型：应用AI健康监测、远程医疗，打造智慧康养社区。三、市场潜力与消费趋势
康养旅游市场需求旺盛，呈现三大特征：
需求多元化：老年群体偏好旅居养老，年轻群体青睐运动减压，家庭客群倾向亲子康养研学。出游远程化：高铁网络完善推动“避寒南下、避暑北上”趋势，云南、贵州等地成为跨区域康养目的地。服务专业化：面向失能人群的术后康复、面向亚健康群体的心理干预等细分服务加速布局。据预测，2025年我国健康服务业规模将超11.5万亿元，康养旅居消费突破2万亿元，市场潜力巨大。
四、挑战与未来方向
当前，康养旅游面临标准化不足、区域发展失衡、人才短缺等问题。部分项目同质化严重，缺乏文化内涵；中西部基础设施滞后，制约服务能力。未来需聚焦：
标准化建设：制定行业规范，强化服务质量监管。差异化发展：东部打造高端度假产品，中西部发展中长期旅居，形成资源互补。科技与文化融合：依托5G、VR技术提升体验，挖掘传统医术、药食同源等文化IP。康养旅游正从“小众选择”迈向“大众刚需”，其融合健康、文化、科技的特性，不仅为旅游业注入新动能，更成为推动区域经济转型、实现生活方式绿色变革的重要力量。