路线：
D0拉萨-日喀则-优帕村住宿
D1优帕村-晓乌措-上晓乌措营地
1、累计爬升900，下降190，徒步8km，营地海拔4700
2、基本全程爬坡，如大营地人多，可往上约20分钟还有个湖边扎营
3、检票点-起点还有3km水泥路，可联系住宿老板送至起点
D2晓乌措-4900垭口-卓湘营地
1、累计爬升390，下降1000，徒步8km，营地海拔4000
2、翻越垭口后，全部为下降
D3卓湘-汤湘营地
1、累计爬升1000，下降600，徒步8.5km，营地海拔4500
2、前2H
珠峰东坡嘎玛沟|5天4晚重装徒步注意事项
珠峰的徒步路线主要有东坡及东北坡，我们这次是走东坡，优帕村起始，以下是我们的实际行程及建议，供参考：
路线：
D0拉萨-日喀则-优帕村住宿
D1优帕村-晓乌措-上晓乌措营地
1、累计爬升900，下降190，徒步8km，营地海拔4700
2、基本全程爬坡，如大营地人多，可往上约20分钟还有个湖边扎营
3、检票点-起点还有3km水泥路，可联系住宿老板送至起点
D2晓乌措-4900垭口-卓湘营地
1、累计爬升390，下降1000，徒步8km，营地海拔4000
2、翻越垭口后，全部为下降
D3卓湘-汤湘营地
1、累计爬升1000，下降600，徒步8.5km，营地海拔4500
2、前2H
路线：
D0拉萨-日喀则-优帕村住宿
D1优帕村-晓乌措-上晓乌措营地
1、累计爬升900，下降190，徒步8km，营地海拔4700
2、基本全程爬坡，如大营地人多，可往上约20分钟还有个湖边扎营
3、检票点-起点还有3km水泥路，可联系住宿老板送至起点
D2晓乌措-4900垭口-卓湘营地
1、累计爬升390，下降1000，徒步8km，营地海拔4000
2、翻越垭口后，全部为下降
D3卓湘-汤湘营地
1、累计爬升1000，下降600，徒步8.5km，营地海拔4500
2、前2H
