罗山县是河南省信阳市辖县，位于大别山北麓，淮河南岸。县境东西宽 41 公里，南北长 63 公里，面积 2070 平方公里。地势西南高，东北低，主要由山地、丘陵、肺状垄岗、平原等地形构成。还被誉为 “鸟类天堂”“中国白冠长尾雉之乡”。

先秦时期：西周时期，罗山区域为江国，或属申国；春秋、战国时期，属楚国。秦汉至三国时期：秦代时，罗山区域属南阳郡。汉代开始设置县，属江夏郡。三国时期，沿袭汉代的建制。魏晋南北朝时期：南北朝宋孝建三年（456 年），分县地增置宝城县，同属义阳郡。南齐时，将宝城县改为保城县，与县均属北义阳郡。梁武帝时，合县、保城县置西汝南郡；北魏时，分置保城县、县、东随县；北齐时，合三县置高安县，属齐安郡。隋唐五代时期：隋开皇三年（583 年），高安县并入钟山县。开皇十六年（596 年），分钟山县地置罗山县，因县治西南 4 公里处有小罗山（今名小龙山）而得名，属义阳郡。唐武德四年（621 年），于县境置南罗州，领罗山县；武德八年（625 年），南罗州废，罗山县属申州。五代时期，沿用唐代的建制。宋元时期：宋开宝九年（976 年），罗山县废；雍熙三年（986 年），复置罗山县，属信阳军。元至元二十年（1283 年），徙信阳州治于罗山县城，县治迁往西南，称罗山新县，属汝宁府信阳州。明清时期：明洪武元年（1368 年），县治复旧，仍称罗山县，属信阳州；洪武七年（1374 年），改属汝宁府；成化十年（1475 年），复属信阳州。清罗山属汝宁府。中华民国时期：1913 年，废府、州，罗山县属豫南道。1927 年，废道，直属河南省。1932 年，划属河南省第九行政督察区。1933 年，拨县境南部的宣化店、姚家畈、丰家店、唐店、王家店、彭城店、新府、毛家集一片归新置的湖北省礼山县（今大悟县）。中华人民共和国时期：1949 年 3 月，罗山解放，属潢川专区。1952 年 11 月，潢川专署并入信阳专署，罗山改属信阳专署。1998 年，信阳专区改为信阳市，罗山县属信阳市。历史文化遗迹：罗山历史悠久，是中华民族开发较早的地区之一。莽张后李商周文化遗址，素有 “小殷墟” 之称，莽张天湖发掘的商代古酒，距今有 3000 多年历史，为世界上现存最古老的酒。此外，罗山还有黎世序御碑亭、后李商周墓地等历史遗迹，见证了罗山悠久的历史和灿烂的文化。红色文化：罗山县是著名的革命老区，铁铺乡何家冲是红二十五军长征出发地，李先念、贺龙、王震等老一辈无产阶级革命家都曾在这里留下足迹。境内还有灵山会议旧址、长岭岗战斗遗址、周党镇桂店农民起义纪念碑等众多红色景点，红色文化资源丰富。民俗文化：罗山县的民俗文化丰富多彩，每年元宵节会举办舞龙踩街、民俗展演、猜灯谜等活动。舞龙、舞狮、旱船、逮蝴蝶、打花棍、蚌壳舞等一系列传统民俗节目轮番上演，展现出罗山独特的地方特色和浓郁的乡土气息。旅游文化：罗山县形成了旅游观光、登山朝圣、科考探险、休闲度假、访古览胜、传统教育、民俗风情等多种旅游形式并存的旅游长廊。境内有董寨国家级自然保护区、灵山风景区、九里落雁湖、龟山湖景区等自然景观，也有红二十五军长征出发地何家冲等红色旅游景点，还有以茶文化为特色的茶旅融合景点，如朱堂老寨茶场、灵山亿峰茶旅基地等，旅游资源丰富多样。董寨国家级自然保护区：总面积 4.68 万公顷，区内分布有植物 1879 种、兽类 37 种、两栖爬行类 44 种、鸟类 237 种，其中国家重点保护鸟类 39 种，是 “东方宝石” 朱鹮的重要繁育栖息地，也是观鸟爱好者的天堂。

景点 罗山县董寨国家级自然保护区

灵山风景名胜区：国家 4A 级旅游景区、国家级生态示范区，古称霸山，又名八山。灵山寺建于北魏孝文帝延兴四年，为中原四大古寺之一。景区内有 36 瀑、72 洞、108 景观，自然风光与人文景观相得益彰。

景点 灵山风景名胜区

何家冲景区：位于罗山县铁铺镇，是全国爱国主义教育示范基地。景区由红二十五军军部旧址（何氏祠）、红二十五军军部医院旧址（何大湾）、红二十五军长征出发集结地标志物（银杏树）、何家冲学院等部分组成，是追寻红色历史、接受革命传统教育的好去处。

景点 何家冲景区

九里落雁湖：是 1969 年在九里关旧址建成的一座中型水库，因形似大雁飞落湖中而得名。整个湖区流域约 30 平方公里，湖岸线长 28 公里，水面 5600 亩，总库容 8000 万立方米，湖水如明镜般镶嵌在群山翠林之中，尽显豫南山水美景。

景点 罗山县九里落雁湖

龟山湖景区：国家 4A 级旅游景区，位于县城西北约 8 公里的尤店乡境内。景区内有 “一园十景四长廊”，包括生态植物园、龟田园趣、梦里水乡、古淮雅韵等景点，以及诗画长廊、活力长廊等，是休闲度假、亲近自然的好去处。

景点 龟山湖景区

茶叶：罗山县是信阳毛尖的主产区之一，有老寨茶、亿峰茶、仙灵茶、申林薮北茶等多种茶叶。其中，老寨山位于罗山县朱堂乡南部，董寨国家级自然保护区内，种茶历史超过 160 年，老寨山茶凭借良好的品质和口碑，成为信阳手工茶、高端茶的代名词。申林薮北茶条索紧直、油亮，形似松针、色泽翠绿，茶汤汤色碧绿明亮、香气浓厚，入口滋味鲜爽、回味甘甜。

罗山老寨茶

罗山仙灵茶

罗山申林薮北茶

豫罗红油栗：罗山板栗甜糯饱满，富含淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，既可糖炒，也可用于炖鸡等菜肴，是罗山县的特色农产品之一。

豫罗红油栗

饮食文化：罗山的美食文化合南北风味，以 “炖” 为精髓、以 “鲜” 为特色。代表美食有罗山大肠汤，汤汁醇厚；朱堂袁氏金刚猪油馍，酥脆可口；灵山镇王家地锅饭，质朴美味，这些美食深受当地人和游客的喜爱。

特色美食

罗山大肠汤：罗山县的传统小吃，精选上好淮南猪猪大肠，经过漂洗去腥后，添加中草药等食材熬制，再与豆腐、猪血及秘制配方一起炖，成品色泽微红、香辣味浓、入口软嫩、肥而不腻，是河南特色小吃的代表之一。

美食 罗山大肠汤

猪油馍：主要工序为发面、包馅、按平、刷料、烤制。发面采用老式发面法，用传统老面酵头和甜酒发酵优质面粉。馅料选用新鲜的本地土猪后臀肉和五花肉，与细葱、姜末等一起剁匀，加秘制调料制成。将馅包入面团后按压，使肉馅均匀分布在面的夹层中，烤制后馍香肉美。

美食 猪油馍

罗山空心挂面：制作工艺传承千年，细如发丝且中间有细小空心。挂面口感爽滑劲道，煮好后浇上肉臊子或素臊子调制的汤，再撒上葱花、香菜，香气扑鼻，滋味浓郁，是罗山人日常佳肴和承载家乡记忆的味道。

美食 罗山空心挂面

罐焖肉：罗山传统名菜，选用优质五花肉切块煸炒出油，加调料翻炒后装入陶罐密封。食用时取出加适量水和萝卜、白菜等蔬菜小火慢炖，五花肉肥而不腻、入口即化，蔬菜吸收肉香更鲜美，汤汁浓郁醇厚，泡饭极佳。

美食 罗山罐焖肉

罗山糍粑：以糯米为原料，经浸泡、蒸煮、捶打等工序制成，柔软细腻、富有弹性。吃法多样，可煎、炸、烤、煮，煎好的糍粑外酥里嫩，炸糍粑酥脆，烤糍粑香气四溢，煮糍粑软糯香甜，搭配红糖、桂花等调料味道更佳，是罗山人民对传统节日的美好寄托。

美食 罗山糍粑

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