工作太多的时候，就想找个地方一个人静静，吹吹风，发发呆，让疲惫的身心缓缓劲儿。

一个人旅行的快乐，是独处也是疗愈。静谧、沉淀、释怀交融流淌，用时光去慢慢抚平过往。

10-11月，秋意正浓又不至于太冷，阳光温和，色彩斑斓，简直是给心灵放个短假的最好时期。我特别懂这种想“逃离”的心情。

今天我就为你们挑了4个特别适合一个人静静散心的地方。

如果你喜欢大海，来这里准没错。这里有中国最美滩涂摄影圣地，这里是闽东海岸的黄金画廊。潮汐、竿影、渔舟交错如梭，天光云影被揉成流动的金色，最适合在黎明破晓时按下快门。

住宿:霞浦县城—吃饭、交通方便，包车出发便利。

东壁村— 面朝大海的民宿，尤其适合看日落。价格相对高一些，但体验独特，特别适合想安静放空的人。

2日游路线

Day1：花竹（日出）→杨家溪→光影栈道（拍照出片）→小皓滩涂→东壁村（日落）

Day2：海尾角（超出片）→大京沙滩→丹湾→下尾岛→闾峡灯塔

跟着这条线路看日出日落，潮汐潮涨，听风声海浪声此起彼伏，原来一个人的旅行也可以如此享受。哪怕孤单又如何，有最好的风景相伴从来不孤独。

2️⃣莫干山

它是江浙沪的后花园。10-11月，山间的色彩开始丰富起来，翠竹依旧，枫叶渐红，桂花飘香，空气清新。

一个人来，最适合在山间步道漫步，听听竹海涛声，找个视野好的咖啡馆或民宿露台发呆看书，享受彻底的宁静。没有喧闹的旅行团（尤其避开了周末高峰的话），只有山林间的静谧与放松。累了找个温泉民宿泡一泡，完美。

交通 :坐高铁到 德清站。 到达德清站后，出站就有直达 莫干山旅游集散中心（庾村） 的旅游巴士（Y1路）。也可以打车或提前联系民宿安排接送（部分高端民宿提供）。

景点 :剑池，芦花荡公园，旭光台/清凉，武陵村/大坑景区，庾村文化市集

美食:竹林土鸡、各种笋类菜肴（即使不是春笋，笋干也很棒）、水库鱼鲜、野菜。

住宿：庾村： 最方便，餐厅咖啡馆选择多，生活气息浓，民宿酒店档次丰富。

3️⃣景德镇

千年瓷都的艺术之秋，手艺人沉浸的造物殿堂。青花料、玲珑釉、窑变火淬炼传奇，整座城市如同一座没有围墙的活态博物馆，适合挽起袖子拉个坯，感受泥坯在指尖绽放。这里没有顶级名山大川，却有着独一无二的文化气质。

路线: 抚州弄→中国陶瓷博物馆（必去，提前预约）→御窑博物馆→雕塑瓷厂→陶溪川

交通 ： 坐高铁到景德镇北站。景德镇北站离市区（珠山区）不远，打车或公交都很方便。

如何玩： 市内景点相对集中，可打车（网约车方便）/公交/步行。若有时间可去瑶里古镇，需要坐巴士或打车（约1小时车程）。

美食: 江西菜偏咸鲜辣，但景德镇本地风味相对温和一些。瓦罐汤、各种粉（冷粉、碱水粑）、饺子粑都有。

住宿:

珠山区市中心 (人民广场/浙江路附近)，去御窑厂、陶瓷博物馆、抚州弄吃小吃都很近。

陶溪川附近，文创氛围浓，晚上逛市集方便，周边酒店民宿较新，设计感强。

三宝村， 环境最优美安静，艺术气息浓厚，民宿多，缺点是离市区稍远。

此时银杏黄了，温泉暖了。

高黎贡山下的温泉之乡，秋日私藏的静谧梦乡。地热蒸腾，稻浪金黄，古朴村落散落其间，仿佛大地在轻声哼唱安眠曲，最宜泡在温泉里仰望星空，让身心彻底回归自然。

10月底到11月底气候温和，游客比大理丽江少，节奏悠闲，是理想的身心疗愈地。

交通 ：目前无高铁直达腾冲。 最优方案是高铁到保山。 从昆明、大理等地坐动车到 保山站。再坐大巴到腾冲。

飞机：如从较远地方出发或时间紧，可以选择飞到 腾冲驼峰机场，再打车进城。

怎么游玩？ 腾冲市区及和顺古镇内打车/公交/步行。去银杏村、火山公园、热海景区需要 包车。

固东银杏村—秋季来一定要来这里！ 漫步在金黄色的银杏林中，阳光透过树叶洒下斑驳光影，农家小院被落叶铺满，如同童话世界。清晨和黄昏光线最佳，人也相对少些。要提前确认银杏最佳观赏期（一般为11月中下旬，受气候影响每年略有不同）。

和顺古镇—比大理丽江安静得多，兼具自然风光与文化底蕴（明清古建筑、侨乡文化、抗战纪念馆 - 滇西抗战纪念馆在市区，强烈推荐），适合慢慢逛。

热海景区—喜欢泡温泉的，来这里就对了。地热奇观，大滚锅热泉翻腾，蒸汽弥漫，空气中弥漫着硫磺味。体验温泉煮蛋，更重要的是泡泡 高品质的硫磺温泉。

火山地热国家地质公园—看火山口（大空山、小空山需爬台阶）、柱状节理、黑鱼河等地质奇观。乘坐热气球（天气好时）俯瞰火山群很独特（价格较贵）。

美食:大救驾，稀豆粉，棕包炒肉，饵丝，铜瓢牛肉

【最后的心里话】

作为牛马有时确实挺累的，但幸好还有这些角落，能让我们喘口气，把杂乱的心绪捋一捋，重新找回内心的平静与力量。出发吧，一个人，一段路，在最美的秋天，和自己好好相处。