天水之美，不止于闻名遐迩的麦积山与伏羲庙，更藏于其深处未经雕琢的奇山秀水与充满生机的现代田园之中。这第三条线路，将引领您深入武山，开启一场融合了自然探险与田园科普的深度之旅。您将在壮丽的丹霞地貌中徒步，在静谧的森林溪流间呼吸，最后走进高科技农业大棚，感受从原始自然到现代农科的奇妙跨越。这是一场为热爱探索、不随主流的您量身定制的旅程。

线路三：【探秘奇山秀水，体验现代农科与田园之乐】卧牛山森林公园 → 武山南部自然景区群（清凉松树／河东／董庄／马年／南坪／鲁班山）→ 蔬菜产业科技示范园区

【景点简介】

1． 卧牛山森林公园：本线路的绝对核心。以其独特的“陇上张家界”风貌著称，是丹霞地貌与森林瀑布的完美结合。这里山峰奇特，峡谷幽深，水流清澈，是徒步、摄影和沉浸于自然之美的绝佳之地。

2． 武山南部自然景区群：这是一个由多个风格相近又各具特色的景区组成的“山水聚落”。

鲁班山景区：丹霞地貌的精华，山形险峻，怪石嶙峋，犹如一座露天的天然雕塑馆。

清凉松树／南坪景区：以茂密的森林和高山草甸为特色，环境清幽，是“森林浴”和避暑静心的好去处。

河东／董庄／马年景区：集山水风光与田园村落于一体，景色秀丽，充满诗情画意，适合轻松漫步。

3．蔬菜产业科技示范园区：作为“中国韭菜之乡”的科技名片，这里展示了现代农业的智能化与标准化。您可以亲眼看到无土栽培、立体种植等高新技术，品尝或购买最新鲜的农产品，为旅程增添一份独特的现代田园体验。

【三条子线路详解与行程安排】

您可以根据自己的体力和兴趣，从以下三条精心设计的子线路中选择其一。

线路A：【探秘森林公园，浅尝乡村风光】卧牛山森林公园 → 河东旅游景区 → 蔬菜产业科技示范园区（推荐度：★★★★★）

特点：行程张弛有度，兼顾核心景点与轻松体验，适合大多数游客，尤其是家庭出游。

行程安排：

上午至下午（全天重点）：深度游览卧牛山森林公园。建议停留至少4－5小时，带好干粮和水，充分徒步，领略丹霞森林的精华。

傍晚（返程途中）：顺路游览河东旅游景区。在欣赏完卧牛山的雄奇后，这里秀美的山水田园风光将是一种很好的调剂，游玩1－1．5小时即可。

日落前：参观蔬菜产业科技示范园区。了解现代农业科技，购买一些新鲜果蔬作为手信，结束充实的一天。

线路B：【穿越鲁班山，领略丹霞古道】鲁班山景区 → 董庄景区 → 马年景区（推荐度：★★★★☆）

特点：专注于丹霞地貌的深度探索，强度较高，适合体力好、热爱登山和摄影的户外爱好者。

行程安排：

上午：集中精力游览鲁班山景区。这里是武山丹霞之魂，山势雄伟，需大量徒步攀登，建议游玩3－4小时。

下午：依次探索董庄景区和马年景区。这两个景区与鲁班山一脉相承，可以让您从不同角度欣赏丹霞地貌的千变万化，总共安排3－4小时。

提示：本线路需较好的体力，请务必准备好登山装备和充足的补给。

线路C：【松林避暑，寻访静谧田园】清凉松树景区 → 南坪景区 → 费家山红色旅游景区（推荐度：★★★☆☆）

特点：节奏舒缓，侧重森林休闲与人文感受，适合希望放松身心、偏好清静环境的游客。

行程安排：

上午：前往清凉松树景区。在松涛林海中漫步，进行一场彻底的“森林浴”，呼吸负氧离子，静心养神，建议游玩2－3小时。

下午：游览南坪景区，感受高山草甸的开阔与田园村落的宁静。随后，前往费家山红色旅游景区，在优美的自然风光中了解一段红色历史，全程安排3－4小时。

【交通指南】

自驾游（唯一推荐）：对于探索武山南部这些相对分散的景区，自驾是唯一现实且推荐的方式。使用高德／百度地图导航各景点名称即可。部分乡村道路可能较窄，请谨慎驾驶。

公共交通：极不便利。可从武山县城汽车站乘坐前往滩歌、龙台等方向的乡镇班车，在景区附近路口下车，但之后需要徒步很长距离或搭乘当地村民的便车，耗时且不可控，不建议选择。

【美食推荐】

武山特色：

武山韭菜饺子／韭菜合子：来到“韭菜之乡”，绝不能错过用当地新鲜韭菜制作的面食，香气扑鼻。

武山浆水面：与天水市区风味略有不同，值得一试。山野菜：在景区附近的农家乐，可以点到各种时令野菜，如蕨菜、五叶尖等，清新爽口。

用餐建议：

在武山县城解决正餐，选择多，味道正宗。游览线路A和C时，景区周边或有农家乐。若选择线路B，务必自备充足的干粮和饮用水作为午餐。

【温馨提示】

路线选择：请务必根据自身体力和兴趣谨慎选择子线路。线路A最均衡，线路B最耗体力，线路C最清静。

装备务必齐全：无论选择哪条线，舒适的登山鞋、双肩包、登山杖都是必备的。山区天气多变，防风外套和雨具也请随身携带。

补给需充足：除县城和示范园区外，景区内及沿途购物点极少，请提前备好水、高能量零食和水果。

安全第一：部分景区（如鲁班山）开发尚不完善，步道原始，游览时务必注意脚下安全，勿涉足未开发区域。

提前规划：出发前确认手机电量充足，并可提前在网上下载离线地图，以防山区信号不佳。

祝您在武山的奇山秀水与科技田园中，发现一个与众不同、充满野趣与生机的天水！