01
疗愈时光
累了, 就想找个安静的地方。不用太远, 也不用太贵。只要能让心情慢下来, 让疲惫的身体得到休息就好。这些小城, 正是为了疲惫的都市人而存在的。
02
浙江·德清
山水疗愈地
莫干山下的这座小城, 仿佛天生就是为了治愈都市人的焦虑而存在。竹林摇曳, 山泉潺潺, 民宿藏在绿意盎然的山谷里。清晨被鸟鸣叫醒, 傍晚在竹林里散步, 夜晚听着虫鸣入睡。这里的时间过得很慢, 慢到让人忘记工作的烦恼。
最佳旅行季节 ：4-11月, 避开酷暑严寒
特色美食 ：莫干山土鸡、竹笋、农家菜、绿茶
3日游路线 ：
D1：莫干山风景区 → 剑池 → 芦花荡 → 民宿休憩
D2：下渚湖湿地 → 新市古镇 → 觉海寺
D3：莫干山民国别墅群 → 竹林漫步 → 山顶观日落
旅行Tips ：山路较多, 建议轻装上阵, 民宿需提前预订
预计花费 ：1500-2500元
网友说 ：在这里住了三天, 整个人都被治愈了
03
云南·大理
风花雪月城
苍山下, 洱海边, 大理的慢生活让人上瘾。没有匆忙的脚步, 只有悠然的时光。在古城里晒太阳, 在洱海边发呆, 看日出日落, 听风吹过的声音。这里的阳光有治愈的力量, 这里的时间属于自己。
最佳旅行季节 ：3-5月、9-11月, 气候宜人
特色美食 ：过桥米线、白族三道茶、喜洲粑粑、酸辣鱼
3日游路线 ：
D1：大理古城 → 人民路 → 洋人街 → 三塔公园
D2：环洱海骑行 → 喜洲古镇 → 双廊古镇
D3：苍山索道 → 清碧溪 → 感通寺
旅行Tips ：高原地区注意防晒, 洱海边风大需备外套
预计花费 ：1800-3000元
网友说 ：在洱海边坐了一下午, 什么都不想做就很治愈
04
江苏·溧阳
江南慢时光
天目湖的波光粼粼, 南山竹海的绿意盎然, 这座江南小城有着最纯粹的宁静。泡一壶茶, 坐在湖边看云卷云舒。走在竹林小径上, 听风穿过竹叶的沙沙声。这里没有喧嚣, 只有岁月静好。
最佳旅行季节 ：4-6月、9-11月, 春秋最美
特色美食 ：白茶、天目湖砂锅鱼头、竹笋、溧阳白芹
3日游路线 ：
D1：天目湖 → 山水园 → 湖心岛
D2：南山竹海 → 竹文化博物馆 → 地面缆车
D3：御水温泉 → 茶园漫步 → 品茗休憩
旅行Tips ：温泉水质佳, 适合放松身心
预计花费 ：1200-2200元
网友说 ：竹海里的空气特别清新, 负离子爆棚
05
福建·霞浦
海天疗愈所
这里是都市人真正的避风港。滩涂日出时的金光万丈, 紫菜养殖场的几何之美, 渔民归来时的袅袅炊烟。霞浦的美, 美在宁静致远, 美在远离尘嚣。站在海边, 听海浪拍岸, 看潮起潮落, 所有的疲惫都会被海风吹散。
最佳旅行季节 ：4-6月、9-12月, 光影最佳
特色美食 ：海鲜、紫菜、海带、鱼丸
3日游路线 ：
D1：北岐滩涂 → 杨家溪 → 太姥山
D2：东壁日落 → 花竹村 → 沙江S湾
D3：半月里畲族村 → 溪南半岛 → 小皓海滩
旅行Tips ：拍摄滩涂需早起, 注意潮汐时间
预计花费 ：1000-1800元
网友说 ：看过霞浦的日出, 才知道什么叫心灵震撼
06
广西·阳朔
山水画境地
桂林山水甲天下, 阳朔山水甲桂林。漓江的清澈, 山峰的奇特, 西街的悠闲, 这里的一切都像是从水墨画里走出来的。坐竹筏漂流, 骑单车游乡村, 在咖啡馆里看书, 时间在这里变得很柔软。
最佳旅行季节 ：4-11月, 雨季避开7-8月
特色美食 ：啤酒鱼、田螺酿、阳朔米粉、柚子酿
3日游路线 ：
D1：漓江竹筏漂流 → 九马画山 → 兴坪古镇
D2：遇龙河漂流 → 十里画廊骑行 → 西街夜游
D3：银子岩 → 世外桃源 → 月亮山攀岩
旅行Tips ：漂流需防水, 西街晚上较热闹
预计花费 ：1300-2300元
网友说 ：在遇龙河上漂流, 感觉自己变成了画中人
07
四川·康定
雪域慢生活
一首《康定情歌》唱红了这座高原小城。雪山、草原、寺庙、温泉, 康定有着最纯净的高原风光。这里的天空很蓝, 云朵很白, 空气很清新。在木格措湖边发呆, 在温泉里泡澡, 听僧人诵经, 看转经轮转动, 内心慢慢变得平静。
最佳旅行季节 ：5-10月, 高原夏秋最宜
特色美食 ：酥油茶、青稞酒、牦牛肉、松茸
3日游路线 ：
D1：跑马山 → 安觉寺 → 康定城区
D2：木格措 → 药池沸泉 → 七色海
D3：新都桥 → 塔公草原 → 雅拉雪山观景台
旅行Tips ：高海拔地区注意高反, 备好氧气瓶
预计花费 ：2000-3500元
网友说 ：木格措的水清澈见底, 像一面镜子倒映着雪山
