夏日的热浪来袭，在外面待个三五分钟就汗流浃背，整个夏天恨不得都躲在空调房里不出来。
即使来上一瓶冰镇可乐，凉爽不过三分钟。
夏日避暑，还是得去有山风、有溪流、有森林的地方啊！
这个夏天，带上家人，来一场说走就走的避暑之旅吧！
湖北・神农架 |
闯入《幽灵公主》的森林秘境
北纬 31° 的神农架，藏着全中国最治愈的夏天。
大九湖的晨雾像牛奶泼开，麋鹿踩着水洼慢悠悠走过；神农顶的冷杉林里飘着松针香，瀑布溅起的水雾扑在脸上，凉得人直激灵。
必玩亮点：官门山熊猫馆的团子啃竹子超治愈，天生桥的彩虹瀑布随手拍都是壁纸；晚上住木鱼镇的民宿，推窗就是山风，虫鸣比白噪音还助眠～
3 日深度路线：
Day1：天生桥看瀑布→官门山撸熊猫→神农祭坛拜始祖→住木鱼镇
Day2：神农顶爬金猴岭→神农谷看云瀑→瞭望塔等日落
Day3：大九湖追晨雾→鹿苑喂小鹿→燕子洞探幽
吃货必冲：神农腊蹄锅香到舔盘，野菌炖鸡鲜掉眉毛，砣砣肉是当地豪爽吃法，配碗合渣解腻绝了！
辽宁・大连 |
北方海滨的 22℃温柔
谁说夏天海边一定热？大连的海风自带降温 buff，20-26℃的天气里，穿件薄衬衫就能在海边晃一整天。
棒棰岛的海水蓝得像琉璃，滨海路的木栈道串起山和海，连空气里都飘着烤鱿鱼的香气～
必玩亮点：俄罗斯风情街的彩色房子像童话镇，渔人码头的复古渔船超出片；星海广场的海鸥会停在你手上，圣亚海洋世界的白鲸吻简直心空！
3 日浪漫路线：
Day1：中山广场拍老建筑→俄罗斯街买套娃→菱角湾看日落→渔人码头吃海鲜
Day2：滨海路徒步→银沙滩玩沙子→森林动物园看熊猫→莲花山看夜景
Day3：跨海大桥打卡→星海广场喂海鸥→圣亚看白鲸→星海公园赶海
住宿推荐：星海广场附近酒店，下楼就是海，晚上还能逛夜市吃焖子、海胆饺子～
️ 贵州・六盘水 |
中国凉都的 19℃夏天
第一次知道六盘水，是刷到网友说「7 月晚上睡觉要盖被子」，瞬间被种草！
这里的夏天像开了 24 小时自然空调，16-22℃的风里飘着草香，连呼吸都带着甜味。
必玩亮点：乌蒙大草原的风车转着云海，站在山巅能摸到流动的雾；玉舍森林的负氧离子能洗肺，走两步就想深深呼吸；水城古镇的烙锅滋滋冒油，折耳根混着辣椒香，烟火气直往鼻尖钻～
3 日懒人路线：
Day1：水城古镇吃烙锅→明湖湿地公园看「彩虹桥」
Day2：野鸡坪拍小瑞士同款草甸→海坪彝族小镇跳篝火→玉舍森林吸氧
Day3：乌蒙大草原追风车→看一场山顶日落
小贴士：飞机 / 高铁直达超方便，市区酒店性价比高，记得带件薄外套 —— 晚上真的会冷！
黑龙江・伊春 |
小兴安岭的森林氧吧
伊春的夏天，是被森林「包裹」着的凉。
五营国家森林的松树高得望不到顶，松涛声像海浪；汤旺河的奇石像外星遗迹，晚上住树屋，一开窗就是银河，凉丝丝的风里飘着松香～
必玩亮点：金山鹿苑的小鹿会凑过来要胡萝卜，茅兰沟的瀑布藏在峡谷里，黑龙江边能看到对岸的俄罗斯村庄；最绝的是晚上 —— 盖着棉被睡，比开空调还舒服！
3 日森系路线：
Day1：九峰山养心谷看花海→金山鹿苑撸小鹿→住汤旺河木屋
Day2：茅兰沟看「北方小九寨」→黑龙江边看俄式村庄→回木屋数星星
Day3：林海奇石拍怪石→五营森林吸氧→返程带点蓝莓干
美食安利：铁锅炖大鹅香到掀锅盖，山野菜蘸酱超清爽，粘豆包甜而不腻，蓝莓直接当水果吃！
河北・承德 |
皇家同款的清凉密码
古人有多会选避暑地？看看承德就知道！
避暑山庄的荷花开得正好，外八庙的金顶在夕阳下闪着光，磬锤峰的石头立了亿万年，晚上还能看《鼎盛王朝》实景演出，穿越回康乾盛世～
必玩亮点：避暑山庄的湖区可以划船，小布达拉宫的红墙像在西藏；塞罕坝的草原绿得冒泡，篝火晚会的烤全羊香到流口水！
3 日文化路线：
Day1：避暑山庄划船→小布达拉宫拍照→看《鼎盛王朝》演出
Day2：普宁寺看千手观音→棒槌山爬山→二仙居吃夜市
Day3：一号风景大道自驾→御道口牧场骑马→塞罕坝看草原→篝火晚会
住宿指南：市区酒店方便逛吃，山庄附近民宿能早起看晨雾～
云南・腾冲 |
极边之地的温凉慢夏
腾冲的夏天不燥不闷，19-25℃的风里飘着茶香和草香。
和顺古镇的洗衣亭倒映着晚霞，热海大滚锅的蒸汽像云；北海湿地的草排会飘，高黎贡山的茶园绿得人心醉～
必玩亮点：雨季的腾冲更有味道，泡着热海温泉看雨，石板路泛着光，油纸伞下的古镇像水墨画；手抄纸博物馆能体验古法造纸，侨香斋的鲜花饼咬一口满是花香～
4 日慢游路线：
Day1：和顺古镇逛巷→叠水河看瀑布→腾北市场吃小吃
Day2：北海湿地划草排→火山公园看火山口→吃火山土鸡
Day3：热海泡温泉→绮罗古镇喝茶→马帮大院听故事
Day4：手抄纸博物馆体验→砚湖公园散步→十里荷花拍照
住宿强推：和顺古镇里的民宿，推开窗就是青瓦白墙，晚上听着虫鸣入睡，舒服到不想走～
出行Tips：这些地方夏天虽凉，但山区 / 海边紫外线强，防晒霜、墨镜必带！
森林里蚊虫多，花露水安排上～
这个暑假，别在继续呆在空调房里度过整个夏天啦～
挑个地方，说走就走！心动一万次，不如出发一次！
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