从杭州出发，坐高铁到昆明南站，三小时多一点，屁股刚坐热就到了。

出站抬头是高原的天，云像大块棉花，影子在地上跑，心情跟着松开。

第一站去翠湖，水面平，鸥鸟绕着飞，边上是法式梧桐，风吹过，叶子一片片响。

湖边有个讲铜像的小牌子，说的是陆军讲武堂的历史，很多名将从这里走出去，晚清到民国，风云都绕着昆明转。

走几步是讲武堂老楼，黄墙黑瓦，楼里挂着旧照，桌椅都是木头，边角磨得发亮，脚下木板会咯吱响。

门口有小贩卖鲜花饼，刚出炉的，掰开掉渣，玫瑰味不冲，甜味拖着走。

吃一口，手上油亮亮，兜里纸巾刚好够用，生活的小事都对味。

到昆明，过桥米线是第一课，点一套大的，汤滚着上桌，蛋先放，肉后放，最后下米线，汤一盖，香气像猫挠心。

店里师傅说这法子来自蒙自，清末就有，桥长，担子重，汤得保温，才有了这碗面前的热乎劲。

住在翠湖边的小旅馆，窗子开着能听见鸟叫，晚上巷子里的烤洋芋香味飘到屋里，馋虫就起来了。

烤洋芋剖开，加折耳根，加小米辣，加卤汁，舀一勺拌开，土豆面面糯糯，胃里立刻铺平。

第二天去滇池，坐地铁到西山，换缆车上去，抬头是云，往下是湖，风把帽子吹歪。

龙门石刻在山脊上，清代工匠凿了几十年，石洞贴着悬崖走，一脚虚一脚实，手心出汗，眼睛离不开湖面那一大片银光。

石门旁有碑记，写着“石破天惊”四个字的来处，匠人名字一个个刻着，像在点名，心里一下子安静。

下山在海埂看红嘴鸥，冬天多，春天少，来得看运气，游客伸手喂，鸥鸟接得准，翅膀扫过手背，冰凉。

沿湖走到渔村，阿姨摆摊卖烤鱼，鱼从网里拎出来就上火，撒盐，抹辣，肉嫩，刺少，烟一缕一缕往天上跑。

昆明的气候像开了空调，太阳晒，风凉，走久了不冒汗，脚底板倒是会发酸。

第三天转向大理，昆明到大理高铁两个小时，出站能看见苍山一横，洱海一弯。

先绕洱海骑车，电动车一拧，风贴着脸走，耳边是机车的小马达嗡嗡，路边是花田和风车，拍照的人排起小队。

海东这边人少，路更空，水更清，坐在堤边抠着塑料瓶口喝水，看水边的黑鸭子扎进水里又冒出来，心里直打盹。

双廊停一会儿，古村口有牌坊，明代留下的石基还在，曾经是商路要点，盐巴茶马从这里过。

村里白族民居有三坊一照壁，房子围成一个凹字，照壁上画着海棠和松鹤，还写着“和顺”两个字，晚阳打上去，石灰墙变暖色。

中午吃洱海生长的海菜，一盘绿油油，蒜末一拌，脆，汤里再放一点，像春天的味道在嘴里蹦。

喜洲古镇走走，青石路，马蹄窝还在，顺着巷子就能找到喜洲粑粑，咸的加葱花和肉沫，甜的抹红糖，饼面焦点点，撕开冒热气。

喜洲出了段儒商故事，晚清有严家、董家，靠布匹和粮行起家，义仓留粮赈灾，祠堂里有碑，字不多，意思厚。

在苍山脚看玉带云，一条白线挂在山腰，像有手在织，老人说风一动就散，看见算运气好，拍照该快，别犹豫。

晚上风大，住在海边客栈，店家叮嘱关好落地窗，夜里浪拍岸，声音像有人敲门，醒一次又睡回去。

第四天继续往丽江，火车最稳，自驾也行，G5611走起来路况好，就是盘山，转弯多，休息点要计划好。

丽江古城走石板路，鞋子底要防滑，巷子像迷宫，别信手机太多，找水流方向走就不会偏。

四方街中间有木府的影子，实实在在的木府在古城南边，是明代木氏土司的衙署，洪武年间封的，传了几百年，修建很讲规矩，轴线工整，斗拱细密。

院里有棵老海棠，花开时人挤人，导游说“北连朔方，南通滇池，西望雪山”，一句老话，说的是木氏凭地利聚商贸，才有了这座城的底气。

黑龙潭的水倒映玉龙雪山，雪线高，晴天最壮，玉泉龙神的传说写在亭子里，一条龙守泉，水才不断，纳西东巴文画在木板上，像小人跳舞，越看越可爱。

束河更静，马帮故事多，茶马古道从这里过，石桥叫青龙桥，明代修的，桥面有凹痕，走过的人太多，石头都被磨软。

中午吃腊排骨火锅，汤白，肉干香，锅边挂着土匪头子故事，店老板笑说假的，图个气氛，倒是门口那条马道是真的古。

白天太阳直，晚上风凉，紫外线狠，帽子、墨镜、防晒都要备足，别逞强，不然肩膀红得像烤串。

第五天去泸沽湖，一脚云南一脚四川，湖像一块蓝色瓷盘，摩梭人划着猪槽船，船帮子木头是香的，水上看山，心跳一下慢下来。

里务比岛上有经幡，风一过，布条哗啦响，老人讲母系走婚的旧俗，外头看热闹，里头守规矩，男不留宿女家，清晨摸黑回自己屋，故事听着新鲜，村子还是朴素。

草海有走婚桥，木板桥长长的一条，脚踩上去会咯吱响，水草在脚下晃人眼，拍照要看脚下，别看镜头忘了台阶。

湖边烤鱼一条接一条，肉紧，蘸椒盐就好吃，酸奶要试，木桶装的，酸得直皱眉，回味又甜。

回昆明的那天，特意绕去花市，斗南最热闹，清晨四点就开，玫瑰、绣球、香水百合一堆一堆，手一伸就能摸到花瓣的凉。

一捧满天星十几块，打包带走，火车上一股香，旁边乘客问是哪买的，顺手分享了摊位号，像交了新朋友。

云南给的惊喜不止景，更多是人情。

打车师傅会提醒带外套，说山上风大别着凉。

小店老板会掐着表告诉电动车几点该还，免得逾时多扣钱。

景点门口有人会递一张手画的小地图，说这条路走着不累，台阶少一点。

实用的事还得说清。

交通，昆明进出最省心，昆明南站靠近地铁，去市区快，打车要看堵不堵，早晚高峰绕一绕，一点都不亏。

昆明飞各地的航班多，转机方便，晚点也少一点。

大理和丽江之间，高铁、动车、城际大巴都顺，带老人和孩子优先高铁，稳。

自驾更自由，昆明出发上杭瑞高速，西丽高，沿线服务区干净，油价正常，山路段注意长下坡，挂低挡，别一直捏刹车，闻到焦味就该靠边歇。

住的选择别死盯海景房，洱海边一线客栈夜里有噪音，风大，浪拍岸，睡轻的人会醒，退一步住到二线巷子里，价格低三成，还静。

丽江古城里住要留心行李上台阶，拖箱子会崩溃，找靠边的院子，离停车点近，省力气。

吃的尽量选本地人也排队的店，菜单短，口味稳，价格不会乱跳。

过桥米线别为了花里胡哨点超多配菜，蛋和几样鲜肉就够，汤味更正。

大理的烤乳扇要趁热吃，凉了柴，蜂蜜抹薄一点，不然会腻。

高原强光，防晒管住，补水要跟上，一天三四瓶水不夸张，酒少喝，容易高反，脸红心跳不舒服就歇。

拍照别只盯打卡点，海东、挖色、桃源码头、环海西路的小村子，清净，太阳落下来的角度好，照片耐看。

历史和故事也值得花时间。

大理城墙最早建在南诏国时期，后修于明洪武年，城门名有“永平”“承恩”，读起来有意思，城砖上刻着记工，谁家捐砖都有名。

崇圣寺三塔的砖木结构很讲究，主塔叫千寻塔，唐代建的，地震多次没倒，靠的是夹砂石和木心撑力，工匠的手艺在每一层。

丽江的东巴文化源自纳西先民的象形记事，祭天、婚嫁、丧葬都有仪式，博物馆里能看到经书，符号像画，讲的是人和山水如何相处，导览听完，走在古城会慢半拍。

昆明的圆通寺始建唐代，元明清屡修，山门前的桥叫放生桥，早年寺里钟声能传半城，如今香火仍旺，虔诚不喧哗，脚步自然会轻。

西山龙门的传说里有吕洞宾题字的故事，碑上刻的是后人临摹，真迹难辨，可石壁上那股费劲的痕迹是真的，凿出了路，凿出了景。

省钱也有门道。

机票盯工作日，周二周三价低，早到晚回更划算。

住宿提前订工作日，旺季错峰，别碰节假日硬刚，不划算。

景区联票算清楚，三塔联票贵，拍照只想远景，就在外围免费的机位蹲太阳，效果也不差。

租车选本地大平台，保险买全，山区道路复杂，剐蹭不心慌。

电动车租半天连一天的价差不大，按天最值，充电问好位置，带条插线板，晚上人多插头紧张。

买手信选本地出产，云南咖啡、普洱小饼、鲜花饼现烤少糖，装箱轻，不占地。

避坑几条要记住。

古城酒吧音响猛，住太近睡不着，选离主街两条巷子的院子。

海边玻璃球、秋千拍照排队久，太阳直晒，备遮阳伞，别中暑。

打车要看车牌，有套牌拉活的，遇到拒载直接换，下一个来得快。

所谓玉石一口价，转身就降半，逛逛看热闹可以，出手要冷静。

最重要的是，把节奏放慢。

天光早，起早看云，太阳软，影子长，街道空，照相随便摆。

中午找树荫坐一会儿，喝口凉茶，看看牵狗的本地人如何跟邻居打招呼，就知道这地方为何让人舒服。

晚上别赶时间，等风吹凉，等灯一点点亮，把白天没走完的小巷再走一遍，石板路有回声，脚步也有回声。

从杭州去云南，来时急，走时慢，心里像被揉开。

网上说的好，也没说到点子上。

现场看，云南比评价还好。

好不在大词，在吃饱、睡好、走得不累。

山在那，水在那，人情在那，时间就开始变得温柔了。