开篇

上班路上，冷风一阵比一阵狠。

朋友圈里，已经开始晒雪。

你裹着羽绒服，手插口袋，却还是冻得直哆嗦。

可同一时刻——

有人在三亚的沙滩上晒太阳，

有人在西双版纳的夜市吃烤鱼。

飞两小时，花不到一千块，

就能从 -5℃ 直接跳进 25℃ 的夏天。

冬天，真的不用这样熬。

这是一份写给怕冷星人的暖冬说明书。

8座城市、25℃的阳光、满满攻略，

从吃、住、玩到省钱，全帮你规划好了。

预算参考（人均2–3天，淡季价格）

【包含：住宿 + 餐饮 + 当地交通 + 门票，不含机票/高铁】

三亚 / 西双版纳 / 厦门 / 珠海：¥1200–¥2200北海 / 湛江 / 攀枝花：¥800–¥1600广州：¥700–¥1400

⚠️ 花得多花得少，取决于你怎么玩。

想把预算压到 ¥800？试试这样

住民宿或青旅（¥100 左右一晚），

吃当地小馆（¥30 一顿），

玩海滩、老街、绿道这些免费景点。

一句话总结：

选对城市 + 避开假期，

¥800 也能暖成夏天。

① 三亚｜东方夏威夷：海水、日落、免税一站全有

️ 20–28℃，阳光在线。

住亚龙湾享度假，住三亚湾看日落，大东海最热闹。

️ 行程参考：

D1 亚龙湾晒太阳 → 三亚湾看落日 → 晚上逛免税城

D2 蜈支洲岛浮潜 → 海鲜夜宵

必吃：清补凉、文昌鸡、椰子饭、和乐蟹

⚠️ 避坑：不跟拉客走，只去明码标价店；

水上项目认准正规商家。

穿搭：短袖+防晒衣，SPF50防晒霜、墨镜必备。

② 西双版纳｜热带雨林的暖阳：野象、夜市、泼水节

️ 18–28℃，白天热，早晚凉。

告庄西双景夜市近，景洪市区交通方便。

️ 行程推荐：

D1 植物园看奇花 → 晚上逛星光夜市

D2 野象谷步道 → 傣族园体验泼水节

必吃：香茅草烤鱼、菠萝饭、舂鸡脚、傣味烧烤

⚠️ 避坑：景点分散，包车最省；

防蚊液一定带。

穿搭：短袖+薄外套，白天热，晚上有风。

③ 北海｜三亚平替：银滩、火山岛、糖水夜宵

️ 16–22℃，物价超友好。

住银滩看海、老街吃粉、涠洲岛住一晚看日出。

️ 行程建议：

D1 银滩散步 → 夜逛侨港风情街

D2 涠洲岛环岛骑行 → 火山岩灯塔看海

必吃：猪脚粉、沙虫粥、糖水、海鲜烧烤

⚠️ 避坑：船票提前订；中午太阳强，注意防晒。

穿搭：早晚外套，中午短袖。

④ 攀枝花｜四川的阳光仓库：温泉+蓝天+康养

️ 19–21℃，300天晴。

红格温泉度假村泡汤，市区吃喝方便。

️ 行程参考：温泉 → 二滩游船 → 彝寨走访

必吃：羊肉米线、油底肉、攀枝花芒果

⚠️ 避坑：日照强，干燥要多喝水。

穿搭：早晚长袖，中午短袖。

⑤ 厦门｜海上花园：文艺、骑行、咖啡香

️ 15–22℃，舒服得刚刚好。

鼓浪屿住1晚，中山路逛街方便。

️ 行程：

D1 环岛路骑行 → 曾厝垵吃小吃

D2 鼓浪屿闲逛 → 海边咖啡

必吃：沙茶面、海蛎煎、花生汤、姜母鸭

⚠️ 避坑：轮渡要预约，节假日别去网红店扎堆。

穿搭：薄毛衣+外套。

⑥ 珠海｜低调浪漫：情侣路、海岛、海鲜香

️ 17–23℃，空气超好。

香洲区交通方便，横琴适合亲子游。

️ 行程：情侣路骑行 → 渔女像合影 → 外伶仃岛度假

必吃：横琴蚝、膏蟹、港式叉烧

⚠️ 避坑：节假日车位难找；去澳门要查政策。

穿搭：早晚薄外套，中午短袖。

⑦ 湛江｜海鲜之都：灯塔海风+火山岛

️ 18–24℃，湿润宜人。

赤坎老城区烟火气足，硇洲岛住岛体验更地道。

️ 行程：金沙湾海滩 → 长廊看日落 → 火山岛骑行

必吃：湛江鸡、生蚝、沙虫粥

⚠️ 避坑：上岛轮渡查好时间；点餐先看价。

穿搭：长袖+风衣。

⑧ 广州｜隐藏性价比王：早茶10块钱管饱，夜景免费看！

️ 15–23℃，湿润但温暖。

天河区购物方便，越秀荔湾人文浓。

️ 行程：

D1 陈家祠 → 沙面岛 → 上下九

D2 广州塔登高 → 珠江夜游

必吃：虾饺、凤爪、肠粉、煲仔饭、双皮奶

⚠️ 避坑：早茶9点前去；回南天注意防潮。

穿搭：薄毛衣+外套，雨具别忘。

不踩雷点餐小公式

1️⃣ 离景区 200 米外找本地车多的店。

2️⃣ 先问价格再点菜。

3️⃣ 让老板按人数配菜。→ 不挨宰、不浪费。

出行前小贴士提前订票（渡轮/景区/酒店）海岛线包车最省事防晒、驱蚊、快干衣、墨镜少数民族地区拍照前先问留意天气预警，台风季避开