河南省地处中原，兼有黄河、淮河两大河流的干流，整体地势西高东低，总面积16.7万平方公里，位居全国第十七位，辖17个地级市和1个省直辖县级市，在这17个地级市中，属南阳市的面积最大，是省会郑州市的3.5倍，相当于4个上海、25个香港那么大，历史上十分辉煌。

【南阳市】

南阳市地处河南省的西南角，属豫鄂陕三省的交汇地带，与三门峡、洛阳、平顶山、驻马店、信阳、湖北随州、襄阳、十堰以及陕西商洛市相邻，总面积2.66万平方公里，常住人口945.4万。南阳境内呈东、西、北三面环山之势，南面则与襄阳形成连片的盆地，伏牛山、桐柏山绵延于此，淮河的源头也出自于此，如同马蹄状分布。南阳虽然多山，但地质结构完整且稳定，上千年的时间里未曾有过地震发生，是一块宜居宝地。

南阳大部分区域属于中国地理意义上的北方，但热量却很充足，体感温度比河南省内大部分地区都要高，属于季风大陆湿润半湿润气候，平均气温14.4-15.7℃，雨量十分充足，兼有长江、淮河水系，境内有丹江口水库分布，是南水北调中线工程核心水源地和渠首所在地。

在河南省内“阳”字出现的地名有很多，如地级市里的洛阳、南阳、安阳、濮阳、信阳，县级区划里有沁阳、荥阳、山阳、宜阳、舞阳、泌阳、汝阳、正阳、睢阳、原阳、淮阳，以及市县同名的安阳县、濮阳县等。

古人“山南水北曰阳，山北水南曰阴”，这些地名多是以单一的山水形胜的北侧而得名，而南阳则比较复杂一点，它处在伏牛山以南，汉水以北，是山水相连的地名。

南阳的地势造就了气候相对温和的环境，十分养人，早在五六十万年前这里就出现了与北京猿人同时期的南诏猿人，西峡县还保留了恐龙遗迹，也是早期农业、畜牧业和陶器发明出现地。

南阳在先秦时期就扮演了十分主要的角色，境内的南阳盆地河流众多，在古代是农耕作业的绝佳之地，加上向南汇入汉江的水运优势，使它不仅是一座天然粮仓，还具备四处投送兵力的能力，而且南阳境内很早就发现了铁矿石，冶炼技术发达，成为诸多势力想要占据的宝地。

先秦时期崛起的楚国率先掌握了南阳盆地，构建宛城，并在北部山脉间的隘口拉起了楚长城，后来中原诸国联合攻打楚国，宛城纳入了韩国的范围，成为韩国的军事要地，秦昭襄王时白起攻破宛城，并以此为前进基地攻伐楚国、韩国，在此设立了南阳郡，成为秦国一统六国的重要屏障。

两汉时期南阳郡的地位空前提高，成为全国六大都会之一，是东汉创立者刘秀的故乡，也因此南阳有了“南都”、“帝乡”的美名。

三国时期南阳的名气因诸葛亮再度为世人所熟知，《出师表》中“臣本布衣，躬耕于南阳”，此外还有火烧新野的典故，以及曹操张绣在这里的典故，都为这里增添了浓墨重彩的三国色彩。

南阳不仅典故众多，为中药学也做出了巨大贡献，医圣张仲景在此写出了传世巨著《伤寒杂病论》，至今南阳还是艾草种植大市，有“世界艾乡”的美誉。